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, 2001.
허재원, 『무술 태극권의 특성에 관한 문헌적 연구』, 명지대학교 사회교육대학원 석사학위논문, 2003. 1. 태극권의 개념과 유래
2. 태극권의 수련체계
3. 태극권 수련 프로그램 현황
4. 태극권 수련과 정신건강의 관계
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태극권의 수련요결 - 태극권 연권십요
태극권 연권십요는 10가지의 주요 수련 원칙으로 태극권의 모든 동작의 기준지침과 같이 적용된다. 양가태극권의 양징보(楊澄甫)가 체계화한 원칙이다.
1) 허령정경(虛靈頂勁)
일명 정두현(頂頭懸)이라
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수련한 분들에 의해 시작되었으며 당시로 기술체계가 잡혀있는 가라테의 기술체계를 도입하여 수련하였다.
이러한 것은 역사적 사실이며 이후 우리는 최홍희씨에 의해 태권도라는 공식명칭을 확정하고 정치적인 문제로 캐나다로 망명한 최
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수련의 효과
1) 태권도의 가치
2) 태권도 수련의 효과
2. 태권도 겨루기의 특성과 규칙
3. 태권도의 본질회복으로서 겨루기 수련의 활성화 방안
1) 태권도의 심사제도의 강화
2) 태권도 교육 프로그램의 개선
3) 태권도 겨
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수련방법등은 없다는 것이 문제일 것이다.바로 태극권수련을 하게되면 이와같은 문제를 바로 해결해 줄 수가 있다.
태극권은 유사이래 가장 체계적이고 실증적인 수련법을 이론화한 내가권법이다. 사실 많은 외가권수련자들은 30고개를 넘
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