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, 2001.
허재원, 『무술 태극권의 특성에 관한 문헌적 연구』, 명지대학교 사회교육대학원 석사학위논문, 2003. 1. 태극권의 개념과 유래
2. 태극권의 수련체계
3. 태극권 수련 프로그램 현황
4. 태극권 수련과 정신건강의 관계
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5, 의식(意識)과 호흡(呼吸)과 동작(動作)의 결합6, 실전성의 경기운동-쌍인추수(雙人推手)와 쌍인점창(雙人粘槍) ①태극권의 유래
②태극권의 발원지
③태극권의 발달과정
④태극권의 주요유파
⑤태극권의 효과
⑥태극권의 특징
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허벅지근육의 유연성이 증가하고 활력감, 사회기능, 정신건강이 호전되었으며 태극권수련이 일상생활과 전반적인 삶에 영향을 준다고 한다. 태극권의 유래 - 3
태극권의 기본요소 - 3
태극권의 특징 - 4
태극권의 건강효과 - 4
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Ⅰ. 태극권 개요
1. 태극권이란?
2. 태극권의 유래와 발전
3. 태극권의 종류
Ⅱ. 태극권의 기본 요소
1. 태극권의 기본요소
2. 태극권의 수련요결
Ⅲ. 태극권의 특성과 효과
1. 태극권의 특징
2. 태극권의 효과
Ⅳ. 태극권
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태극권 운동은 고대 중국에서 유래된 무술 형태로서 호주의 닥터 램이 처음 이 운동을 관절염 치료에 적용, 운동으로 개발되기 시작했다. 이 운동은 선 상태에서 느린 움직임과 빠르고 강함, 부드러움 등이 어우러지도록 모두 12가지 동작으로
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