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던지기 경기의 기록을 향상시키기 위해서는 던지는 팔과 어깨, 다리의 근력 및 순발력을 강화시켜야 하며, 특히 허리의 유연성이 중요한 요인이다. 던지기 경기를 할 때에는 기구를 던지는 순간의 속도를 빠르게하고 투척 순간에 신체 중심의
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않는다.
10) 유효시기가 되기 위해서는 창끝이 낙하지역의 완전히 내측면 안에 낙하되어야 한다.
11) 각 투창던지기의 측정은 낙하 즉시 창의 금속제 촉 끝부분이 지면에 최초로 접촉하여 만든 흔적으로부터 그 흔적과 원호가 일부를 이루는 원
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던지기와 유사하다.
(4) 시선을 두는 방법
시선을 어디에 두느냐 하는 것은 일류 선수에 있어서는 극히 중요한 요인으로 주목되고 있다. 움직임을 안정시키고 정신집중을 하기 위해서는 필요 불가결한 조건이다.
최초의 준비동작에서 시선
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던지기 동작 중 이 자세를 유지하는 것이 주요 관건이다.
2) 턴
예비 스윙 말미에, 엉덩이와 어깨 축 사이의 뒤틀림 자세를 유지하며, 체중을 오른쪽 다리에서 왼쪽 다리로 옮긴다. 균형을 유지하기 위해 왼쪽 어깨의 뒤쪽으로 그리고 왼쪽 발
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던지기 [砲丸-, shot put]
지름 2.135m의 콘크리트로 다진 서클 안에서 포환을 던진다. 포환은 표면이 매끈한 구형이고, 철·황동보다 유연하지 않은 것, 또는 이들 금속의 내부에 납 등을 채운 것으로서 남자용은 무게 7.257kg 이상, 지름 110∼130mm,
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던지기법 : 위해자의 신체균형을 한쪽으로 밀어 붙이면서 몸통 또는 목 등을 감아 던지는 방법
Ⅴ. 결론
본 연구는 경호현장에서 일어날 수 있는 우발상황과 경호원의 기본 역량을 향상시키기 위한 경호무도의 중요성을 인식시키고, 이에 따
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던지기 않기로 이야기 나눈후 교사와 함께 놀이했다.
책상에서 미끄럼틀 타고 싶어하는 친구가 있어서 일어서지 않고 선생님이 있을 때만 미끄럼틀 타자고 약속하고 책상 미끄럼틀 놀이도 했고 영아들은 줄도 잘 서고 약속도 잘 지켜주는 모
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투포환 경기에서 2등을 한 경험도 있습니다. 그리고 저의 취미는 피아노 치기 입니다. 저는 현재 교회에서 6년째 오르간 반주를 하고 있습니다. 전공을 한 것도 아니고 잘치는 것도 아니지만 하나님께서 주신 축복이라고 생각하고 앞으로도 열
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용은 적게 들고 수익을 낼 수 있는 물풍선 던지기를 제안하고, 가격산정, 각자의 시간표를 고려해 모두가 참여 할 수 있도록 운영계획을 짰습니다. 그 결과, 소모임 중 최고수익을 내게 되었고, 함께 번 돈으로 회식을 하고 선후배간의 단합이
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때문에 물어봄)
- 성격의 장단점
- 나를 왜 뽑아야 하는가? (강점!! 필살기 던지기)
- 나에 대한 주변의 평가(지인, 동료, 직장 상사)
- 과거의 실수를 극복한 경험
- 업무 성과를 낸 경험
- 사업을 진행하며 곤란한 상황이 생기면 어떻게 해결 할
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배운 지식이 어디에 쓰일지 명확히 와닿지 않았습니다. 무엇보다 스스로의 미래를 상상할 수 없다는 점이 가장 힘들었습니다.
그때부터 저는 스스로에게 질문을 던지기 시작했습니다. '나는 어떤 것에 호기심을 느끼는가?', '어떤 일을 할 때
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던지기)
- 나에 대한 주변의 평가(지인, 동료, 직장 상사)
- 과거의 실수를 극복한 경험
- 업무 성과를 낸 경험
- 사업을 진행하며 곤란한 상황이 생기면 어떻게 해결 할 것인가?
- 이직의 이유
- 지원한 사업을 제외하고 관심 있는 사업은?
- 부서
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