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이를 담담하게 받아들이고 기술이 아무리 흡사하더라도 이를 용무도 다운 기술로 승화 시켜서 선보일 수 있도록 더욱 열심히 해야겠다고 다짐해 본다. 서론)
본론)
1. 팔 눌러 꺾기
2. 유도 - 팔가로누워꺾기
3. 주짓수 - 암바
결론)
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팔가로누워꺾기
- 기술설명 -
상대방이 나의 다리밑으로 무릎꿇은 자세가 되었을 때 바로 상대방의 오른손을 저의 오른쪽으로 당기고 오른발은 상대방 오른쪽 어깨위 왼발은 저의 오른쪽발을 갈고리를 겁니다.
그렇게 삼각조르기를 합니다.
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꺾기
팔얽어비틀기, 어깨대팔꺾기, 무릎대팔꺾기, 팔가로누워꺾기, 다리얽어비틀기
[부드러운 본]
제 1교
턱밀기, 내찌르기, 어깨밀기, 두손잡기, 어깨올리기
제 2교
빗치기, 내려베기, 외손잡기, 외손돌리기, 두어깨누르기
제 3교
띠잡기, 턱치
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, 어깨누르기, 위누르기, 모로누르기,위고쳐누르기,
⑵ 조르기 : 외십자조르기, 맨손조르기, 안아조르기, 죽지걸어조르기, 열십자조르기
⑶ 꺾기 : 팔얽어비틀기, 가로누워팔꺾기, 어깨대팔꺾기, 무릎대꺾기, 다리비틀기 등이 있다.
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꺾기 기술
팔얽어비틀기/팔가로누워꺾기/어깨대팔꿈치꺾기 등
급소지르기
지르기 기술
주먹지르기/손가락지르기/발꿈치지르기 등
치기 기술
주먹치기/손칼치기 등
차기 기술
무릎차기/발뒤꿈치차기 등
☆ 결론
지금까지 유도에 대해서 여러
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