|
자세
②개각 사활강
③폐각 사활강
3)플루크 파렌
· 플루크 파렌의 자세
4)슈템턴
· 초보자의 산쪽 벌리기 슈템턴
5)페러렐 턴
①퍼러렐 턴의 자세
②페러렐 턴의 표준 턴곡선
※참고 문헌
|
|
|
경사면 오르기
4. 넘어졌다 일어나는 법
5. 직활강 시 A자형 활강 및 정지
6. 플루그 보겐
중급기술
1. 슈템턴
상급기술
1. 페러렐 턴
2. 숏 턴
3. 스텝 턴
4. 점프 턴
5. 모글스키
6. 신설스키와 모험스키
7. 에어 턴
참고
|
|
|
턴
폴을 찍고 업하여 회전의 안쪽으로 기울여 자동적인 개시동작을 유도하는 구간 점진적인 다운동작의 하중상태의 구간으로 나눈다.
5. 베데른(숏턴)
페러렐 턴의 축소된 형태의 회전을 베데른이라고 한다. 파워스키의 진가를 맛 볼 수 있고
|
|
|
턴이 완전히 끝난 후 스키를 모으고 점차 모으는 지점을 앞당겨 연 습한다.
⑥ 큰 턴에서 스키를 넓히고 좁히는 지점을 찾은 후, 점차적으로 작은 턴을 연습한다.
나. 계곡쪽 슈템 턴(Downhill Stem Turn)
계곡쪽 슈템 턴은 페러렐 턴에 거의 가까운
|
|
|
페러렐 턴 : 스키를 평행으로 한 채로 행하는 턴.
▷페럴렐 크리스차니아 : 스키를 나란히 하여 빨리 회전하는 기술
▷페르젠시우브 : 뒤축 밀어내기
▷편광렌즈 : 난반사를 방지하기 위해 만들어진 특수 렌즈
▷평면성 : 스키 활주면이 평평한
|
|
메뉴펼치기
