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세 80%,
상 - 20점 , 중 -18점, 하 -16점 (단, 그립은 상 -10, 중 -8점, 하 -6점)
나. 개인평가
- 한 사람당 포어핸드 10개 실시 -볼터치 20%
8~10개 성공 - 10점
5~7개 성공 - 8점
4~6개 성공 - 5점
1~3개 성공 - 4점
2)클리닉
<그립과 포핸드 롱의 클리닉>
구
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조원들은 장난을 치지 않는다.
·초보자와 비초보자가 짝을 짓는다.
·배운대로 잘 시행하는가?
정리
10분
7. 학생들을 정렬시킨다.
8. 포어핸드의 중요성을 상기시킨다.
9. 다음시간에 수업할 내용을 알려준다.
·탁구대와 용구를 정리한다.
·전
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포어핸드
▣ 백핸드(발의 중심 : 왼발→오른발)
※ 주의사항
<3> 쇼트
<4> 드라이브
※ 주의사항
<5> 스메시
<6> 커트(역회전)
○ 커트의 공략
<7> 풋워크
<8> 서브
가. 서브의 종류
1. 톱스핀서어브 (드라이브성서어브 : 전진회전)
2. 백스핀
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허리 위치에 정지 시켜 다음 타구에 대비한다.
○ 스트로크의 기본 요령 2
(2) 스매쉬(smash)의 타법
포어핸드 스트로크, 백 핸드 스트로크 모두가 클리어의 타법과 비슷한 동작이지만, 라켓을 뒤로 끌 때에 상체는 가급적 뒤로 젖힌다. 또, 타구
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1.라켓 잡는 법
1. 이스턴 그립(Eastern grip)
타구할 때 몸의 우측에서 칠 경우와 좌측에서 칠 경우와는 각각 다른 타면을 사용하는 그립을 말하는데, 다음의 2종류가 있다.
•포어핸드 그립(forehand grip)
: 오른손 잡이가 몸의 우측에서 타구
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