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보겐의 기본자세 - 활강방법
플루그보겐은 슬로프를 따라 연속적으로 방향 전환을 하면서 내려올 수 있는 비교적 쉬운 턴 기술이다. 스템 턴이나 패럴렐 턴 기술을 익히게 하기 위한 기본 기술로써, 연속적인 방향 전환을 하면서 훈련하는 동
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프루그보겐(A자모양)으로는 여유 있게 내려오다 슈템턴을 시도하면 속력제어가 완전하게 되지 않고 후경까지 가게되는 경우가 있다. 이런 상황에서 속력이 빨라져 후경까지 되는 이유는 대체적으로 두가지 때문이다. ① 턴을 하기 직전 A자
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. 회전을 시작하기 전에 체중을 안쪽 스키로 옮기면서 자연스럽게 스키를 끌어다 붙이면서 회전한다. 1.스키의 역사
2.넘어지는법
3.일어서는법
4.오르는법
5.방향전환
6.활강자세
7.프루그보겐
8.슈템 턴
9.패러렐 턴
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프루그 보겐 : 스키에 제동을 가하고 한쪽 스키에 힘을 많이 가하여 회전
하는 기술.
플렉션 : 스키의 탄력성.
피니시 : 경주 코스의 골인 지점.
하드 스노우 : 굳게 얼어붙은 눈.
항력 : 비행 시 공기저항에 의하여 물체에 가해진 힘.
헬멧 :
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