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주법을, 2명은 프리주법을 사용한다. ■ 주 법 [클래식 주법(Classic Technique)] 주로 교차활주를 사용하는 주법이며 활강과 회전이 포함되나 스케이팅은 허용되지 않는다. [프리 주법(Free Technique)] 모든 주법이 허용되며 주로 스케이팅이 사용된다.
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주법을, 2명은 프리주법을 사용한다. ■ 주 법 [클래식 주법(Classic Technique)] 주로 교차활주를 사용하는 주법이며 활강과 회전이 포함되나 스케이팅은 허용되지 않는다. [프리 주법(Free Technique)] 모든 주법이 허용되며 주로 스케이팅이 사용된다.
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주법을, 2명은 프리주법을 사용한다. ■ 주 법 [클래식 주법(Classic Technique)] 주로 교차활주를 사용하는 주법이며 활강과 회전이 포함되나 스케이팅은 허용되지 않는다. [프리 주법(Free Technique)] 모든 주법이 허용되며 주로 스케이팅이 사용된다.
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▶ 목 차 ◀
1. 크로스컨트리 운동의 특성
2. 세계의 발달과정
3. 크로스컨트리 기술의 종류
4. 크로스컨트리 습득 요령
5. 눈의 종류
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주법 또는 프리스타일 주법을 이용하여 경주한다. 동계올림픽에서는 남자의 경우 15㎞·30㎞·50㎞와 40㎞ 계주, 개인 및 단체 스프린트 등 6종목, 여자의 경우 5㎞·10㎞·20㎞와 20㎞ 계주, 개인 및 단체 스프린트 6종목으로 세분하여 총 12종목의
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