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주법을, 2명은 프리주법을 사용한다. ■ 주 법 [클래식 주법(Classic Technique)] 주로 교차활주를 사용하는 주법이며 활강과 회전이 포함되나 스케이팅은 허용되지 않는다. [프리 주법(Free Technique)] 모든 주법이 허용되며 주로 스케이팅이 사용된다.
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주법을, 2명은 프리주법을 사용한다. ■ 주 법 [클래식 주법(Classic Technique)] 주로 교차활주를 사용하는 주법이며 활강과 회전이 포함되나 스케이팅은 허용되지 않는다. [프리 주법(Free Technique)] 모든 주법이 허용되며 주로 스케이팅이 사용된다.
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주법을, 2명은 프리주법을 사용한다. ■ 주 법 [클래식 주법(Classic Technique)] 주로 교차활주를 사용하는 주법이며 활강과 회전이 포함되나 스케이팅은 허용되지 않는다. [프리 주법(Free Technique)] 모든 주법이 허용되며 주로 스케이팅이 사용된다.
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주법에는 빠른 걸음으로 움직이는 것과 같은 클래식주법과 양쪽 다리를 좌우로 지치며 앞으로 나가는 프리주법이 있다. 어느 주법을 사용하여도 상관은 없다.
2>장비는 어떤 것을 사용해도 무관하다.
3>상대방을 밀거나 잡아당기는 행동
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▶ 목 차 ◀
1. 크로스컨트리 운동의 특성
2. 세계의 발달과정
3. 크로스컨트리 기술의 종류
4. 크로스컨트리 습득 요령
5. 눈의 종류
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