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으로 몸 무게를 키의 제곱으로 나눈 값이다.
장점-신체조성의 측정 방법 중 제일 간단하게 알 수 있다.
단점-체중을 생각 할 때 체지방량과 근육의 비율을 계산하지 않기 때문에 실제로 비만과 연결을 시킬 때 문제가 된다.
◎ 피부두겹법-피
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피부두겹법)
-피부두겹법: 1)남자(가슴, 복부, 대퇴) 2)여자(상완삼두, 대퇴, 상장골)
*비만의 판정
1)체지방률에 의한 방법 2)신체질량지수법(BMI) 3)표준체중지수법
-체지방률에 의한 방법: 체지방량이 전체 체중의 남자25%이상, 여자32%이상일때
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정의
1) 체지방
2) 체성분
3) 체수분
4) 단백질
2. 신체조성의 평가
3. 신체조성의 평가방법
1) 수중체중법
2) 생체전기저항분석법
3) 피하지방 측정법
4) 인체 계측법
5) 피부두겹법
6) 지수를 이용한 방법
Ⅲ. 결론
참고문헌
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