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방어기제로서 발생된 행동이지 않나 생각해 보았다.
2. 나의 생각
레포트를 작성하면서 그동안 내가 참 많은 방어기제를 사용했다는 것을 알 수 있었다. 그동안 내가 사용했던 대부분의 방어기제는 대인관계나 사회성을 악화시키기 보다는
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이러한 투사의 방어기제를 가능한 사용하지 않는 것이 가장 좋은 방법일 것이다. 하지만 투사를 그만두는 것이 힘든 경우에는 개인적인 노력과 주변의 노력이 함께 이루어져서 이러한 문제를 해결해야 할 것이다. 먼저 개인적인 노력으로는
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그 중 3가지 방법을 적용한 내용과 결과를 구체적으로 제시하고(예: 기분일기 내용 발췌, 처음 써 보는 편지 내용 발췌, 역기능적 사고 기록지 등),
3) 이러한 적용과정에서 배운점과 느낀점을 쓰시오.
- 목 차 -
I. 서 론
II. 본 론
1. 마음트레
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자유롭게 참조하여 다음과 같이 작성하시기 바랍니다. ‘마음트레이닝’에 소개된 다양한 활동들을 참조하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후, 그 중 적어도 3가지 이상의 방법을 적용한 내용과 결과를 구체적으로 제시하고(예:
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그런 노력을 기울여야 한다.
방어기제 차단
넷째, 타인의 피드백(feed back)을 수용하고 자아를 개방한다는 것은 매우 어려운 일이다. 인간은 누구나 감추고 싶은 부분이 있기 때문에 누군가가 이 부분을 자극할 때 사실을 인정하는 대신 방어하
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사소통이 자연스러운 흐름속에서 최소한의 지시와 개입을 한다.
가족원들이 마음속에 품고있는 것을 말하고 있는 동안 치료자는 그들의 대상관계에 의한 영향력과 방어기제, 자아상태, 전이표현에 대해 적극적으로 분석한다. 특히 치료자는
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그리고 배설 횟수를 사정하였다.
ㆍ체중을 측정하였다.
ㆍ수분을 자주 섭취하시도록 하였다.
ㆍ구강을 청결히 할 것을 설명하였다
평가
ㆍ피곤해 보이시던 기색이 조금 좋아지셨다.
ㆍ체중의 감소와 증가가 크게 변하진 않았지만
식사량이 1
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그 체제에 쉽게 적응하면서 나 자신을 잃지 않는 삶의 자세를 가지는데 밑거름이 될 좋은 경험이었다.
4. 위의 내용이외에 자신을 소개하고자 하는 내용이 있으면 자유롭게 적으시오. (특별한 내용이 없는 경우에는 적지 않아도 무방함)
나는
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