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해독주스
재료
당근1/2개,브로콜리1/3개,사과1/2개,바나나1개,토마토1/2개,양배추 1/5개
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해독주스 효능
01. 몸의 독소를 빼줌
02. 다이어트에 효과
03. 변비 예방과 치료에 효과
04. 위와 장이 건강해짐
05. 혈관을 맑게 해주어
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보존하면서 이용하는 외에 잼, 주스, 와인 등으로 가공되고, 제과와 제빵, 발효 유제품에의 첨가 등 그 용도와 이용은 대단히 다양하다. 1. 블루베리의 분포 및 특성
2. 주요성분
3. 효능 및 효과
4. 블루베리 과실의 용도 및 이용
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효능
시력회복과 증진 노화방지 및 치매예방 항산화 작용 해독효소 생성촉진
호르몬 작용 증진, 발암 억제 항균, 항바이러스, 항암작용 혈소판 응고의 억제
결합 조직의 강화 망막의 변성과 백내장의 방지 요로 감염증의 치료
6. 블루
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해독작용
(10) 신경안정 및 진정효과
(11) 심장병과 동맥경화를 예방
마늘의 좋은 상품 선별요령
(1) 좋은 마늘 고르는 법
(2) 국내산 마늘과 중국산 마늘 구별법
마늘의 건강요법
(1) 위궤양
(2) 방광염
(3) 치통
(4) 대머리
(5) 무 좀
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해독작용
(10) 신경안정 및 진정효과
(11) 심장병과 동맥경화를 예방
마늘의 좋은 상품 선별요령
(1) 좋은 마늘 고르는 법
(2) 국내산 마늘과 중국산 마늘 구별법
마늘의 건강요법
(1) 위궤양
(2) 방광염
(3) 치통
(4) 대머리
(5) 무 좀
마
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효능(양배추)
1. 위궤양과 십이지궤양에 좋은 양배추
2. 암세포퇴치에 큰 역할 하는 양배추
3. 양배추는 날것으로 먹을 때 더욱 효과적
Ⅱ. 채소(야채)의 효능(마늘)
1. 마늘과 노화
2. 6쪽마늘과 성 기능제고
3. 마늘과 암
4. 마늘과 심혈관
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효능 - 키위
Ⅷ. 과일(과실, 과채류)의 효능 - 토마토
1. 항암효과
1) 암 예방식품
2) 토마토는 암의 발병을 줄여주는 건강식품
2. 갱년기 여성에게 효과
3. 당뇨병, 골다공증
1) 당뇨병 예방하는 `토마토+수박 주스`만들기
2) 골다공증, 치매
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효능
3. 참외의 민간요법
Ⅲ. 야채(채소)의 효능(토마토)
1. 항암효과
1) 암예방식품
2) 토마토는 암의 발병을 줄여주는 건강식품
2. 갱년기 여성에게 효과
3. 당뇨병, 골다공증
1) 당뇨병 예방하는 `토마토+수박 주스`만들기
2) 골다공증,
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해독에 도움을 준다는 연구결과가 있다.
5. 시사점
최근 생활수준 향상과 웰빙 바람으로 건강에 관한 관심이 증가하였고 이는 과일로 만든 주스, 건조과, 신선조각과일, 와인 및 식초 등 과실류 가공품에도 영향을 미쳐 그 수요가 지속적으로
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해독한다 피를 맑게 하는 정혈 효과가 있으며 해독 작용도 뛰어나다. 각종 오염으로 인해 몸속에 쌓인 독소와 노폐물을 없앤다.
● 빈혈을 예방한다 조혈 효과가 있는 철분이 많이 들어 있어 빈혈 예방에 효과적이다.
● 숙취 해소를 돕는
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