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다이어트가 필요한 대상 -남성들을 위한 다이어트 제안 (특히 뱃살) ①격렬한 운동보다 가벼운 운동을 규칙적으로 꾸준히 하라. 지방을 없애는 지름길이다. ②땀을 많이 흘려야 한다. 시원하게 사우나에서 한숨 자고 일어나면 개운해질
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  • 등록일 2010.07.14
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다이어트 시도 중 자극적인 음식, 다이어트 전의 일반식이 생각나 다이어트에 실패한 경우가 많았다. 이럴 경우 평소 좋아하였던 고열량 음식도 재료에 조금씩 변화를 주어 꼭 필요한 영양소를 충분히 섭취할 수 있도록 하면서 열량은 절반으
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  • 등록일 2023.02.22
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현대인의 외모지상주의의 실태   (1)현대 외모지상주의의 대표적 사례    ①성형수술    ②다이어트   (2)남성의 외모지상주의   (3)극단적 외모지상주의    ① 외모 비관 중학생의 자살    ② 다이어트로
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  • 등록일 2013.07.04
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다이어트를 해야할 것이다. 다이어트의 종류도 너무 많아서 선택하기 어렵지만 우선은 나는 체지방을 줄일 수 있는 식습관과 운동을 병행하여야 할 것이다. 우선 하루 권장섭취량보다 하루에 200kcal정도 더 적게 먹도록 식습관을 유도해야 할
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  • 등록일 2010.07.29
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I. 서설 현대인은 왜 운동을 하는 것인가? 또 왜 해야만 하는가? 사람이 외부환경의 변화에 적응하여 생명을 유지하고 활동을 하는 데 기초가 되는 신체적 능력이 곧 체력이다. 체력이 약하면, 활기찬 생활을 할 수 없을 뿐만 아니라 쉽게 병을
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  • 등록일 2005.10.27
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논문 2건

다이어트 ( ) ④ 습관적으로( ) ⑤ 귀찮아서 ( ) 11. 귀하께서 아침식사를 하신다면 어떤 음식을 드시겠습니까? ① 밥과 국 ( ) ② 죽 ( ) ③ 빵과 우유 ( ) ④ 분식류 ( ) ⑤ 건강식( ) 12. 귀하께서는 간식을 합니까? ① 자주 먹는다 ( ) ② 가끔 한다 (
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  • 발행일 2011.08.26
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현대인들은 바쁜 일상과 불규칙한 생활, 잦은 회식, 늦어진 취침 시간으로 인한 야식으로 비만인 사람들이 많아 다이어트에는 거의 대부분 관심을 갖지만. 운동을 하기에는 힘들어하고, 식이요법을 하다가도 식욕을 유혹을 뿌리치지 못하고
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  • 발행일 2009.01.06
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취업자료 1건

미치는 영향에 대한 영화가 개봉되어 사회적 이슈가 된 적이 있습니다. 하지만 빠른 속도로 돌아가는 현대 사회에서 맥도날드는 현대인에게 필수불가결의 존재가 되었습니다. 다이어트, 웰빙에 대한 관심이 높아지고 현 상황에서 타 업체와
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  • 등록일 2013.12.28
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  • 직종구분 일반사무직
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