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식품의 범람
○ 예방법 : 규칙적인 식습관이 질병 예방의 최선책이다.
② 비 만
잘못된 식생활의 가장 대표적인 예입니다. 비만하면 고혈압, 당뇨(합병증)등등의 증상이 나타난다.
○ 비만의 원인
- 과음, 과식, 폭식
- 일정치 않은 식사 시간
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식품영양성분의 건강기능성
- 식품속의 영양 성분
- 식품속의 영양성분의 기능성
3. 영양 권장량
- 영양권장량에 대해서
- 필요에너지 개인차
- 1일 영양 권장량
Ⅱ. 본론
4. 식생활진단과 영양 상태 평가
- 현대인의 식생활
- 현대인의
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건강이야기’, 라이프사이언스, 02‘ 8, P.11, 46,48,91,101,108, 부록(식품성분분석표)
·www.naver.com 오픈사전
<현대인과 식생활>
나의 영양상태 평가
담당 교수님 : 남 희 정 교수님
학 부 : 영어영문학과
학 번 : 60040508
이 름 : 문 은 정
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보호할 수 있는 규제를 마련해야할 것이다. 모두를 만족시키기는 어려울지라도 소비자들의 권익을 우선으로 해야 한다. 이러한 요소들이 잘 해결된다면 앞으로 기능성 식품 시장의 잠재력은 아주 커질 것이다. 과학의 발전과 더불어 제품의
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식품이다. 아미노산은 라이신과 히스티딘 등이 많으며, 굴의 당질은 글리코겐인데 소화흡수가 잘 된다. 굴은 강장식품으로 빈혈과 간장병 후의 체력회복에 좋으며 짬을 흘리지 않게 하고 신경쇠약에 효과가 있고 불면증에 좋다고 한다.
낙지
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