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Break : 중지시키다
Fasting : 단식상태
단식상태를 중지시킨다
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식사 예절,영양 지식 및 식습관 차이에 관한 연구 1. 한국과 서양의 식사예절의 과거와 현재의 차이비교
2. 동서양 가족 간의 식사예절의 공통점과 차이점
3. 현대인의 식사예절을 통한 가족화합 활성화 방법과 사례
4. 출처 및 참고문헌
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영양교육을 동시에 할 수 있으므로 매우 중
요하고 적절하다고 볼 수 있다
2.아침식사의 중요성
아침식사를 규칙적으로 하는 학생은 학업 성취도가 높을 뿐 아니라 학교에서 배고픔
을 느끼는 학생에 비해 행동적인 문제나 학습적인 문제를
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아침식사는 섭취의 문제점을 예방해주는 역할을 한다. 폭식과 같은 섭취의 문제점은 위장 장애를 초래할 수 있고 혈당의 급격한 변화와 거짓 배고픔을 초래할 수 있다. 또한 아침식사를 통해 영양소 수요를 충족하면 공부에도 도움이 된다.
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문제는 해를 거듭할수록 증가하는 것으로 나타났다. 건강습관은 성인이 되어서의 건강수준을 결정하는 중요한 요인으로 알려져 있다. 이는 생활습관을 적절하게 관리할 경우 질병과 사망을 상당히 감소시킬 수 있음을 뜻한다(강병우 외, 2011)
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