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식생활습관으로 현대인의 영양상태는 심각할 정도로 나쁘다.
최근 10년간 사망원인별 사망률 추이를 보면 대장암, 고혈압, 당뇨병, 폐암, 관상동맥계열과 만성질환으로 인해 사망자가 늘어나고 있는 추세이다. 예전에는 영양결핍과 섭취한 식
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0.879 이므로 복부지방과다는 아니다.
이번 레포트를 하면서 식생활 습관이라는 것이 얼마나 중요하다는 것을 알게 되었으며 앞으로 한끼의 식사라도 건강을 생각해서 즐거운 마음과 함께 생각을 하며 먹어야 겠다는 마음이 들게되었다.
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현대인의 식습관의 변화와 맞물려 자연스럽게 등장했다. 이와 같이 우리의 경우 최근 30여 년 동안 식량공급의 확대와 개방화에 따라 사회 전반적으로 식생활의 패턴이 급속하게 변화하고 있다. 급속한 경제성장과 도시화, 산업화에 따른 생
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나의 식습관을 반성하는 계기가 되었다. 따라서 앞으로는 건강에 좋은 보다 나은 식습관을 위해 노력하는 나의 자세가 요구될 것이고, 건강한 육체와 올바른 정신의 함양을 위하여 올바른 식생활의 생활화를 위하여 노력해야 할 것이다.
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식생활습관을 돌이켜 볼 수 있는 좋은 기회가 된 것 같다. 현대인의 생활영양이란 과목은 건강에 무신경했던 나를 돌이켜 보는 좋은 교양과목이었다.
♥ 한 학기 동안 수고하셨습니다.♥ ※ 건강이란?
※ 올바른 식생활 이란?
※ 올바
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