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현대인의 체력관리 [당뇨병과 나의 몸의 운동 처방, 당뇨병이란, 당뇨병의 정의 및 진단, 당뇨병의 분류, 당뇨병의 원인과 증상, 당뇨병의 원인, 당뇨병의 증상]
현대인의 체력관리
당뇨병과나의 몸의 운동 처방
당뇨병 diavetes mellitus
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운동의 종류
2. 운동의 개요
1) 운동의 필요성
2) 운동의 효과
3) 효과적인 운동방법
4) 운동이 보약이 되기 위한 5가지 원칙
5) 일상생활에서 나타나는 운동효과
3. 성인병과 운동 처방
1) 고혈압과 운동
2) 뇌졸중과 운동
3) 심
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위험 요인
◉ 당뇨병
◉ 요통
Chapter 11 음주 ․ 흡연 및 약물 오남용과 건강
◉ 흡연과 건강
◉ 음주과 건강
◉ 약물의 오남용
Chapter 12 운동상해와 응급처치
◉ 골절
◉ 의식이 없을 때
◉ 쇼크
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당뇨병
(3) 동맥경화증
(4) 혈성
8. 비만치료를 위한 운동요법
(1) 운동종류
(2) 운동시간 및 빈도
(3) 운동강도
(4) 운동별 에너지 소비량
(5) 질병에 따른 운동상담
(6) 활동량 늘리기
(7) 신체활동별 에너지 소비량
9. 비만치료를 위한
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생애 주기별 건강관리 프로그램
1. 영아기 (출생-만1세)
2. 유아기 (만1세-학동전기)
3. 학령기 (만6세-12세)
4. 청소년기 (만13세-19세)
5. 청년기 (만20세-39세)
6. 중년기 (만40세-59세)
연령대별 운동방법
마무리 글
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