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③ 물리적 환경
④ 취미생활
3. 현재 나의 가장 큰 스트레스 원인 분석 및 효율적인 대처방안 모색
1) 현재 나를 가장 위협하는 스트레스 원인
2) 나의 스트레스 대처방법 및 문제점
3) 효율적인 대처방안
<참고 문헌>
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나의 정신건강에 영향을 끼치는 개인 내적 요인(유전적/신체적/심리적 요인)
2) 나의 정신건강에 영향을 끼치는 개인외적요인(가족/학교 또는 직장/물리적 환경/종교 등)
3. 현재 자신을 가장 위협하는 스트레스의 원인이 무엇인지 살펴보고
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위협이 원인인 것으로 생각된다. 이때 본인의 자아는 불안을 처리하여 마음의 평정을 회복시키려고 노력하는데 이때 수단으로 발현되는 것이 본인의 방어심리인 것으로 판단된다.
Ⅲ. 결 론
스트레스 관련 연구 결과에서 나타나는 것처럼 인
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원인 및 정신의학적 역학. 정신의학(총론). 전남대학교 출판부, 120-149쪽 1. 현재 우리나라 국민들을 가장 위협하는 스트레스의 원인
2. 현재 대처방안의 문제점
3. 앞으로의 효율적인 대처방안에 대해 서술
4. 자신의 의견
참고문헌
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현재 자신을 가장 위협하는 스트레스의 원인이 무엇인지 살펴보고, 현재 대처방안의 문제점을 살펴보고, 앞으로의 효율적인 대처방안에 대해 서술하시오.
(1) 최고의 선물이자 최고의 스트레스 - 육아
(2) 평생의 숙제 - 다이어트
(3)
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