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힐링요가
나) 건강, 스포츠 - 건강스트레칭
다) 건강, 스포츠 라인댄스 초급
라) 미술, 음악 통기타 초급
마) 미술, 음악 - 수채화
3. 관련 정보
가) 힐링 요가
ⓐ 운영시간 : 화, 목 10:40 ∼ 12:10
교육기간 : 14년 10월 1일 ∼ 14년 12월 31일
ⓑ 장소 : 2
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요가 참여자와 비참여자의 정신 건강 정도를 비교분석하여 이와 관련된 요가 참여여부와 사회적 요인의 상호작용을 연구함으로써 그 차이에 대한 변인들을 규명하는데 목적을 두었다. 연구대상자는 서울시와 수도권 지역에 거주하는 20세부
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요가 p26-29
-내 몸을 살리는 요가 30분 p18-21, p167-168
-원정혜의 힐링 요가 p18-24, p280-286
-저 인슐린 다이어트 p73-79
-원정혜의 해피해피 요가 다이어트 p108, p239-245
-현대요가 미용건강 p38-42
-몸과 마음이 가벼워지는 요가 다이어트 p10-18
-웰빙 문화
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힐링 (스트레스에 전염되고 싶지 않은 직장인들에게 꼭 필요한 지침서) 우종민(의사) 저 | 윈스티튜트 | 2013.01.02 Ⅰ. 서론
Ⅱ. 본론
1) 스트레스의 개념
2) 스트레스의 원인과 반응
3) 정신건강을 위한 스트레스 관리방법
Ⅲ. 결론
Ⅳ.
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Ⅳ. 참고자료
스트레스 힐링 우종민(의사) 저 | 윈스티튜트 | 2015.03.25 Ⅰ. 서론
Ⅱ. 본론
1. 최근에 겪은 스트레스적인 사건을 한 가지 떠올려보고 어떻게 대처하였는지 적어보기
2. 스트레스 해결방법
Ⅲ. 결론
Ⅳ. 참고자료
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