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지구온난화가 점점 더 가속화 되고 있고, 심각한 일이지만 두려움에 떨지 말고 유쾌하게 해결해 나가자는 의미가 있다. 오히려 너무 무겁지 않게 환경오염에 대해 다루는 모습이 더 희망적으로 보였다. 어느 누가 곧 빙하가 다 무너지고 섬들
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미래를 위해, 지구를 위해 실천하는 습관이 길러져야할 필요가 있다. 이 책의 마지막부분인 최악의 시나리오 중 인간이 지구온난화형 인간으로 진화하여 지구온난화를 견뎌낸다는 부분이 나오는데, 우리는 실제로 지구온난화형 인간으로 진
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리의 작은 관심과 정부의 작은 노력이 죽어가는 지구를 살릴 수 있다는 사실을 명심해야 한다.
참고 문헌
데이비드 드 로스차일드, 『뜨거운 지구에서 살아남는 유쾌한 생활습관 77』, 추수밭, 2008
장철원, 「기후변화방지를 위한 배출권 거래
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생활 관리 한재숙 외8명, 1999, 형설출판사
영양과 건강, 문수재, 1999, 신광출판사
식품과 음식문화, 김기숙 외4명, 2001, 교문사
현대인의 식생활과 건강, 강미영, 2003, 경북대학교 출판부
기초 영양학, 서정숙 외 3명, 2003, 지구문화사 1. 식생활
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생활습관병(성인병)의 정의
2. 생활습관병(성인병)의 유발인자
1) 혈중지질
2) 혈당
3) 혈압
4) 스트레스지표 α-amylase
5) APG
3. 그 병에 대한 운동처방
1) 고혈압 ? 코어운동
2) 중성지방 - 트램폴린 운동
3) 비만 ? 유산소운동과 저항성운동
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생활이 조화롭게 균형을 유지하기 위해 노력하고 있습니다.고
3. 삶에서 중요하게 여기는 가치
제가 삶에서 중요하게 여기는 가치는 건강과 신뢰입니다.
저는 꾸준한 운동과 몸에 좋은 음식을 먹는 식단 관리로 건강한 신체를 유지하기 위해
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