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손짚고 앞구르기는 땅에 닿는 순서가 손, 머리 뒷부분, 등, 허리, 엉덩이, 발 순서이고 다리벌려 앞구르기는 손, 머리, 등, 손과 발 순서로 땅에 닿습니다.
- 다리벌려 앞구르기는 땅을 손으로 세게 치면서 일어서야 합니다.
8‘
2‘
※잘하는 학
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열 횡대
출결 확인, 수업 준비 확인
운동장 400m 달리기, 준비운동
학습 목표 제시 및 인지
매트
전개
정리
학습내용 및 기능설명
손 짚고 옆돌기 실시
수준별 조편성
시범
정리운동
형성평가
차시예고
손짚고 옆돌기 동작의 순서는
(발구르기→
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손짚고 옆돌기, 고개튀겨 앞돌기의 4 가지 소 단원으로 구성되어 있다. 성취감의 만족을 즉시 느낄 수 있고, 정확한 판단력, 결 단력과 자신감을 길러 건전한 정신력을 기른다.
다. 단원의 구조
1. 일련체조
맨손체조
2. 스트레칭 체조
3. 짝체조
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손짚고 옆돌기
구 분
물구나무서기
손짚고 옆돌기
지 도 방 법
검지가 앞으로 곧바로 향하게 하고 손가락을 약간씩 벌린다.
두 손의 간격은 어깨 너비보다 약간 넓게 짚는다.
머리는 가볍게 뒤로 젖힌다.
시선은 두 손 사이의 한 점에 고정
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학습보조 자료 1 개
*이젤 2 개
*챠트 2 장
*I C T자료
*농구공, 럭비공
단 계
학습
흐름
학습
내용
교수 - 학습활동
학습
형태
자료(#) 및
유의점(*)
교사
학생
탐 색
및
훈 련
(32분)
다리벌려
앞 구르기
단 계 별 학습계획
☞1단계학습
손짚고 앞구
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