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방법이다.
11.임파 충격법
수장을 이용하여 임파 경로를 따라서 가볍게 문지르는 방법이다. 스포츠마사지 기법
1.유념법
2.타진법
3.압박법
4.경찰법
5.강찰법
6.고타법(두드린다)
7.진동법
8.신전법
9.족심법
10.견인법
11.임파 충격법
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압박법의 기도폐쇄 모형 실험 비교. 대한응급의학회지, 26(6), 576-582.
신체활동의 필요성, 국가암정보센터 홈페이지
서울대학교 의과대학 국민건강지식센터 홈페이지 2023년 1학기 생활과건강 중간과제물
1. 일상생활 속 사소한 습관은 건
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압박법
(1) 실시방법
압박법이란 손바닥이나 엄지 또는 각 손가락 및 주먹으로 근육의 깊은 곳을 압박 자극하여 여러 가지 생리학적 효과를 얻는 방법이다. 이 기술은 핀란드와 구소련에서 널리 알려진 마사지의 기본 동작 중 하나이다. 압박
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압박법
압력을 가하며 누르는 방법이며, 압박법은 수축된 조직을 신장하고, 유착된 조직을 풀어지게 함으로써 긴장된 근육을 기장시키는 효과가 있다.
(5) 신전법
신전법은 근육을 이완시키는 방법이며, 관절의 가동범위를 확대함으로써 근육
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압박법이 있는데 두 가지를 다 이용하는 것이 좋다.
구강 대 구강 인공호흡법은 한 손은 환자의 이마를 누르고 그 손의 엄지와 검지로 환자의 코를 막아서 비강을 폐쇄시킨 뒤 구조자가 심호흡을 하여 환자의 입에 공기를 2회 불어넣는다. 불
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