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방법이다.
11.임파 충격법
수장을 이용하여 임파 경로를 따라서 가볍게 문지르는 방법이다. 스포츠마사지 기법
1.유념법
2.타진법
3.압박법
4.경찰법
5.강찰법
6.고타법(두드린다)
7.진동법
8.신전법
9.족심법
10.견인법
11.임파 충격법
스포츠마사지 기법 강찰법, 경찰법 유념법, 스포츠마사지 기법,경찰법, 강찰법, 유념법, 압박법, 고타법, 진동법, 신전법,
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스포츠 마사지 기법
1) 경찰법(쓰다듬기, Effleurage)
2) 유념법(주무르기, petrissage; kneading)
3) 강찰법(강하게 문지르기, Friction)
4) 압박법(누르기, Compression)
5) 고타법(두들기기, Tapotement)
6) 진동법(흔들기, Vibration)
※ 스포츠 마사지 할 때의 사
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마사지하는 모든 동작을 말하며, 심부 까지 자극을 줄 때나 손으로 시술하기 힘든 경우에 사용한다.
Ⅳ. 참 고 문 헌
□ 임상치료 스포츠마사지. 이원재방영진양광규 공저 , 대경북스
스포츠마사지 인스트럭터 / 손진수
□ 정통 스포츠마사지
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마사지 기법
스포츠마사지의 기본 술기
1)경찰법: 수장을 이용한 가벼운 기법. 마찰법 중의 하나로 진정효과와 순환계에 영향을 주고자 할 때 사용.
2)강찰법: 주로 수장을 이용한 마찰법. 강한 마찰법임. 심부 자극을 요할 때 사용. 체중의 보
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스포츠마사지의 역사
(1). 스포츠 맛사지의 역사적 배경
(2). 고대 체육관 모습
(3). 고대 스포스 맛사지 변천
(4). 한국의 스포츠 맛사지
(5). 엘리트학문으로 자리잡은 스포츠 마사지
(6). 스포츠 마사지
(7). 스포츠 맛사지를 이룩한
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