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제공할 수 있는 어떤 도구들을 제외하면, 근육이 약할 때나 치유의 초기 단계에는 적절하지 않다 1. 도수저항운동의 정의
- 상지의 저항운동
- 하지의 저항운동
2. 기계적 저항운동
3. 저항운동 장비의 이용
4. References
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운동을 실시한 결과 혈관탄성은 증가하고 혈압은 감소를 보여 긍정적인 영향을 미쳤고, 서혜욱 등(2005)은 고혈압 노인 여성을 대상으로 10주간, 주 2회, 60분씩 탄성밴드를 이용한 저항성 근력 운동을 실시한 연구에서 혈압 감소 폭이 크게 나타
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운동을 10분이상 길게 함
본 운동
유산소운동: 10분이상 동일한 큰 근육군을 사용하여 리드미컬하고 반복적인 동작을 하는 운동
- 무산소운동(근력운동/저항성운동): 근력을 이용하여 무게나 저항력에 대항하는 운동으로 역기나 웨이트 장비
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장비의 자동화가 요구되었다. 실제로 손으로 측정하는 수치 값에서는 마찰계수가 1이 넘어가는 등 실제 이론과는 다른 결과들이 나오고 정확한 실험이 이루어지지 못했다.
8. 참고 문헌
서명 : 기계공학실험
저자 : 강석춘 외
발행 : 북스힐
서
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장비가 비행기, 주유소 및 기름, LPG 운반차량 등 우리 주변에 항 상 존재하고 보호되며, 그 지배권만 탈취하면 기존 장비 이상의 효과를 나타내는 것으로 이용되고 있다. 이러한 장비들은 대처가 어렵다.
저렴한 비용에 큰 효과를 내는 탄저균
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