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리포트와 기타 정보를 원하시면 Republic National Bank의 수석 부사장인 Richard Lazarus에게 연락하십시오.”
결국 주판과 계산기는 고전과 현대 즉 오랜 전통과 참신함을 상징하며 이 상반된 성격의 조화를 통해 계속 발전하고 있다는 이야기다.
과제
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리포트
자작나무통신-예산읽기 정책알기
한겨레 허재현 기자
고니의 근교산방랑기
경남일보 파워블로그
시사
보라미랑의 내가 꿈꾸는 그곳
자그니의 거리로 나가자 키스를 하자
민노씨네
학주니닷컴
도아의 세상사는 이야기
박형준
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증가 없이는 불가능한 트레이닝이다.
번호
운동
1주
2주
3주
4주
1
점프스쿼트
3
4
4
3
2
바벨 트라이셉스 익스텐션
3
3
3
3
3
싯업
3X15
3X15
4X15
4X15
4
밀리터리프레스
3
3
3
3
5
파워크린
3
3
3
3
설명) Z(세트수)
부하 형태
고
중
중
저
6. 트레이닝 4단계 (
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크린&파워크린&프레스
기본적인 훈련동작에 대하여 설명하라.
raise (일으킨다), curl(말아 올린다), sit-up(윗몸 일으키기), press(밀어 올린다)
extension(늘린다, 편다), kick(찬다), shrug(어깨를 움추린다), pull(끌어 당긴다)
rowing(젓는다), squat(구부린다)
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크린, 물먹는하마, 파워크린, 쉐리 등)와 글로벌 브랜드(데톨, veet, 에어윅, 피니시, 이지오프뱅)의 시너지 효과로 연매출 2000억 규모에 이르고 있으며 매년 10%에 가까운 성장을 하고 있는 대표적인 FMCG( fast-moving consumer goods)컴퍼니.동아시아 지
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