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적용했음을 알 수 있다. 특히 스트레칭에 적용된 이들 원리는 신체적인 측면뿐만 아니라 정신적인 측면을 충분히 활용함으로써 무용수가 최적의 상태에서 가능을 발휘하도록 크게 기여하는 것으로 보여진다. Somatics
알렉산더 테크닉
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능의 의도적으로 사용할 수 있다고 하였다.
2.somatics 운동요법
지금까지 언급한 somatics의 시상적 배경으로 T.Hanna는 중년에 발생하기 쉬운 感覺運動性健忘症의 영향을 경감하는 것을 주목적으로 운동요법을 개발하였다.
그는 이 운동요법의 실
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Somatics는 우리에게 새로운 의미를 제공한다. 이는 서구의 선진과학이 어떤 한계에 도달하면서 동양의 신비함에 접하는 과정이라 생각된다. Somatics의 연구는 다음과 같이 요약될 수 있다. 첫째, 의식과 생물학적 기능 그리고 환경간의 상호관련
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Somatics, 9(1), 34-41.
Goldfarb, L.W.(1989). Articulating changes. Berkeley: Feldenkrais Resources.
Granit, R.(1975). The purposive brain. Cambridge, MA: The MIT Press.
Hanna, T.(1979). The body of life. New York: Knopf.
Hawkins, E.(1992). The body is a clear place. Princeton, NJ: Princeton Book Co.
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