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동, 그리고 신체학습법의 준비과정과 적용방법에 대해 고찰함으로써 다음과 같은 결론을 얻을 수 있었다.
첫째, 신체학습은 신체적/정신적 측면을 활용하여 최적의 상태에서 기능을 발휘하는 것이며, Alexander의 스트레칭은 자아에 대한 관찰
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신체훈련론_학습자료9주_14주차 2~55쪽
강한솔 ( Kang Hansol ). \"퍼스널 트레이닝의 운동 프로그램 개발 및 적용.\" 대한운동사협회 운동사대회자료집 2009.- (2009): 297-300.
Delavier, Frederic. 근육운동가이드. 서울: 삼호미디어, 2021.
3. 결론
1) 나의 소감
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신체적 유연성을 달성할 수 있도록 자아에 대한 관찰과 지각, 전신의 활용, 억제와 목적 달성 및 방향 등 4가지 단계를 스트레칭 테크닉에 적용했음을 알 수 있다. 특히 스트레칭에 적용된 이들 원리는 신체적인 측면뿐만 아니라 정신적인 측
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신체 표현 활동에 접근해 본다면 소극적이고 친구와의 어울림이 적고 행동이 어린 유아들이 신체 표현 활동을 통해 즐거움을 느끼고 교사의 칭찬과 격려에 달라지는 것을 기대할 수 있다.
학습 효과는 여기에 그치지 않고 유아들이 움직임을
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학습 과정에서 신체적인 활동을 도입함으로써 학습자의 주의력과 기억력을 향상시킬 수 있습니다. 예를 들어, 수학 문제를 해결하해결하는 동안 학습자에게 스포츠 볼을 다루거나 스트레칭 운동을 시키는 등의 신체적 활동을 적용할 수 있습
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