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움이 될 수 있다고 본다. 예를 들어, 본인의 지인은 회사에서 제공하는 무료 심리 상담 서비스를 통해 장기적으로 쌓인 스트레스를 해소하고 심리적 안정을 되찾았다. 그러나 이러한 지원 시스템이 모든 조직에 보편적으로 도입된 것은 아니
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스트레스를 긍정적인 방향으로 바라보는 데 결정적인 영향을 주었다.
지금 돌이켜보면, 본인이 겪었던 그 긴 시간은 단순히 입시를 준비하는 시기가 아니라, 자기 자신을 이해하고 다시 구성하는 시간이었던 것 같다. 변화는 단숨에 찾아오지
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없는 것처럼, 개인에게 발생하는 건강 문제는 대부분 그의 직장내 직무와 상당 부분 관련이 있다고 생각한다.
(2) 스트레스의 결과
스트레스가 높은 직무 근로자는 술과 담배 등을 통해 이를 없애고자 하거나 중독성 약품에 의존하는 경향이
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제도를 벤치마킹하여 도입하는 것도 좋을 것 같다.
Ⅲ. 결론
회사에 다니는 근로자에게 스트레스는 대부분의 사람에게 발생한다고 할 것이다. 이러한 스트레스는 개인적인 측면에서 인간관계나 가족 등 사적인 영역에서 중대한 사건이 발생
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스트레스라고 한다. 우리의 스트레스는 여러 가지 요인으로 작용을 받지만, 우리가 어떻게 대처하고 헤쳐 나가는 가에 따라 스트레스의 무게가 달라지는 것 같다. 그래서 자신만의 방법을 찾아서 살아가는 것이 좋다고 생각한다.
Ⅳ. 참고문
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