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1. 다음은 간헐적 단식의 체중감량 효과를 알아보기 위해 수행한 단일군 임상시험 결과이다.
12명의 연구대상자들의 체중을 잰 후, 간헐적 단식을 3개월간 수행한 후 다시 체중을 측정하였다.
(1) 간헐적 단식 전, 후의 체중의 분포를 나타내
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체중 감량 중 운동을 꾸준히 하지 않으면 나타날 수 있는 문제는?
① 체력 증가
② 체지방 감소
③ 근육량 감소
④ 식욕 감소
5. 다이어트 중 간헐적 단식의 주의사항은?
① 단식은 무조건 효과적이다.
② 무리한 단식은 건강에 해롭다.
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요인
(1) 신장 질환
(2) 내분비 질환
(3) 약물 및 외부 요인
3. 고혈압 전 단계로 판정받은 환자에게 필요한 혈압 관리방안을 구체적으로 기술하시오
1) 나트륨 섭취 조절
2) 체중 관리, 혈압 조절
3) 운동
4) 스트레스 관리
4. 참고문헌
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체중 변화를 객관적으로 확인하는 데 적합하다. 식사나 운동 직후에는 수분과 음식물 무게로 체중이 변동할 수 있다.
95. 다음 중 다이어트 성공을 위해 가장 권장되는 생활습관은?
① 불규칙한 식사
② 스트레스 관리와 꾸준한 운동
③ 단식과
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2022년
64. 스트레칭의 이상적인 시점은?
① 운동 전후
② 운동 중
③ 식사 전
④ 수면 중
⑤ 아침 기상 전
정답: ① 운동 전후
출제 연도: 2019년
65. 다음 중 과훈련의 대표적 증상이 아닌 것은?
① 만성피로
② 수면 장애
③ 무기력
④ 체중 증가
⑤
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1. 연구의 필요성
현대사회가 점차 산업화 되고 서구화 됨에 따라서 여성의 외모와 신체를 중요시 하고 마른 몸매를 미의 기준으로 삼는 사회문화적인 경향이 두드러지고 있으며 이러한 현상은 대중매체에 의해 더욱 획일화 되고 있다. 따
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(주)다음정보기술에 대한 재무제표 및 기업정보를 중심으로 분석한 상세보고서(종합신용등급, 현금흐름등급, Watch등급, 기업개요, 주요재무상황, 주요재무비율, 재무신용평정, 신용도 분석의견, 기업현황, 주요 주주현황, 경영진현황, 관계사
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2022년 광주은행 자기소개서 예문
1. 본인을 자유롭게 소개해 주십시오.
2. 광주은행에 지원한 동기와 지원분야에 대한 필수역량은 무엇이고 이를 갖추기 위해 어떠한 노력을 하였는지 기술해 주십시오.
3. 디지털 시대에 은행원의 역할 및 나
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물재생시설공단 전산직에서 이루고 싶은 장기 목표는 무엇인가요?
전문적이고 신뢰받는 전산 인프라 운영 전문가로 성장하는 것이 목표입니다. 물 재생 시설의 안정적 운영과 데이터 기반 스마트 관리를 지원하며, 공단의 디지털 혁신을 선
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물재생시설공단에서 본인이 이루고 싶은 목표는 무엇인가요?
전문적인 시설 운영 기술과 안전 관리 역량을 갖춘 현장 전문가로 성장하여, 서울시민에게 안정적이고 깨끗한 물을 제공하는 데 핵심적인 역할을 하고 싶습니다. 더 나아가 첨단
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과제) 중 ‘사람’ 때문에 힘들었던 경험과 그 과정을 통해 배우고 느낀 점은 무엇인지 기술하세요.
4. 지원자의 단점 3가지와 그 단점으로 인해 실패한 경험을 기술하세요.
5. 급변하는 금융환경 속에서 새마을금고중앙회가 당면한 과제와
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2022년
1. 책임감, 준법정신 등 자신의 가치관이나 신념을 발휘했던 사례 중 가장 기억에 남는 사례는 무엇이며, 그 경험에서 얻은 교훈이 무엇인지 기술하여 주십시오.
2. 예상치 못한 문제에 부딪혀 과제나 업무가 계획대로 진행되지 못했을
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