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REBT 이론은 역기능적 정서와 행동은 비합리적 신념에서 비롯되며 행동 또는 정서적 결과는 실제적인 사건이 아니라 상황을 바라보는 신념체계에 따라 영향을 받는다고 본다. REBT(합리정서행동치료)에서는 부정적인 감정이 아닌 비합리적인
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REBT의 정의
REBT(합리적 정서적 행동 치료, Rational Emotive Behavior Therapy)는 알프레드 엘리스(Albert Ellis)가 개발한 심리치료 이론으로, 인간의 감정과 행동이 개인의 신념 체계에 의해 영향을 받는다는 것을 기본으로 합니다. REBT는 비합리적 신념이
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서론:
REBT(Rational Emotive Behavior Therapy)은 인간의 문제와 감정적 고통을 비합리적인 신념에 근거한 사고 방식으로 분석하고, 이를 합리적인 신념으로 대체하여 감정적 고통을 완화하는 치료 방법입니다. 이 논문은 REBT이론의 대표적인 비합리적
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서론
인간은 종종 비합리적인 사고 패턴에 빠져 일상적인 문제에 대해 부정적으로 대응하곤 합니다. Albert Ellis의 감성중심적 행동요법(REBT)은 이러한 비합리적 신념을 이해하고 개선하기 위한 효과적인 접근법으로 알려져 있습니다. 본 논문
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합리적 정서행동치료」, 학지사
https://ko.wikipedia.org/wiki/%ED%95%A9%EB%A6%AC%EC%A0%95%EC%84%9C%ED%96%89%EB%8F%99%EC%B9%98%EB%A3%8C 서론
본론
REBT이론의 대표적 비합리적 신념을 설명하시오
자신이 가지고 있는 비합리적 신념은 어떤 것이 있으며, 그 신념
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