[인지상담][인지상담 정의][인지상담 종결][인지상담 원리][인지상담과 비합리적 신념]인지상담의 정의, 인지상담의 종결, 인지상담 원리, 인지상담과 비합리적 신념 분석(인지상담, 인지상담과 비합리적 신념)

소개글

[인지상담][인지상담 정의][인지상담 종결][인지상담 원리][인지상담과 비합리적 신념]인지상담의 정의, 인지상담의 종결, 인지상담 원리, 인지상담과 비합리적 신념 분석(인지상담, 인지상담과 비합리적 신념)에 대한 보고서 자료입니다.

목차

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 인지상담의 정의
1. 인간을 구성요소들의 총화로 보지 않고 인간 그 자체를 하나의 존재로 간주하여 그 존재가 변화성장할 수 있도록 하는 접근을 상정
2. 인간을 구성하는 요소 중 어느 하나 혹은 하나 이상의 요소에 주요 관심을 갖고 그 요소(들)의 변화를 우선적으로 시도

Ⅲ. 인지상담의 종결

Ⅳ. 인지상담의 원리
1. 인지상담의 원리
2. 상담관계
1) 존중, 진실성, 공감적 이해
2) 기타 조건들

Ⅴ. 인지상담과 비합리적 신념
1. 비합리적 신념의 요소
1) 당위성
2) 과장성
3) 인간비하적 사고
4) 낮은 인내성(LFT: Low Frustration Tolerance)
2. 비합리적 생각의 공통 내용
1) 과잉 일반화(Overgeneralization)
2) 선택적 추상화(Selective abstration)
3) 과도한 책임감(Excessive reponsibility)
4) 인과성의 영속성 가정(Assuming temporal causality)
5) 자기참조(Self-references)
6) 재앙화(Catastrophizing), 부정적 과장(Negative exaggeration)
7) 흑백논리(Dichotomizing)
8) 낙인 찍기(Labeling)
9) 독심술(Mind reading)

Ⅵ. 결론

참고문헌

본문내용

rophizing), 부정적 과장(Negative exaggeration)
항상 최악을 생각하고 그것은 언제든지 자신에게 일어날 수 있다고 생각하는 것.
7) 흑백논리(Dichotomizing)
양 극단적 사고, 이분법적 사고라고도 불리 운다. 중간 지점이 없이 이것 아니면 저것, 전부 아니면 전부의 양자택일성 사고를 뜻한다.
8) 낙인 찍기(Labeling)
한 가지 행동 또는 어떤 상황의 부분적인 특성을 바탕으로 사태 전체를 단정적인 용어로 표현하는 것이다. 어쩌다 실수를 하면 ‘멍청이’, 잠자리에서 늦게 일어나
9) 독심술(Mind reading)
별다른 정황 증거나 확인 절차도 거치지 않은 채 상대방의 마음이 이러저러 하다고 판단하고 믿어버리는 것이다. ‘선생님이 저렇게 말하는 것은 나를 미워하기 때문이야’, ‘사장님은 나를 싫어하는 게 분명해.’, ‘그는 내가 기본도 되어 있지 않은 사람이라고 생각하고 있어.’등의 진술들은 대부분 충분한 증거가 없는데도 상대방의 마음 상태를 자기 마음대로 단정한다.
Ⅵ. 결론
상담의 과정에 관한 논의를 할 때 시간을 중심으로 초기, 중기, 종결기로 나누는 게 보통이다. 그러나 이러한 과정의 구별은 상담을 배우는 사람들에게 실제로 도움이 되지 않는다. 왜냐하면 이들은 상담을 끝까지 운영해 본 경험이 거의 없기 때문에 각 단계가 어떻게 연결되는지를 알기 어렵다. 또한 각 단계에 어느 정도 시간을 투여해야 하는지 예측하기도 어렵기 때문에 단기 상담에서와 같이 과정을 시간적으로 계획하는 일이 용이하지 않다. 상담을 배우는 사람들이 가진 이러한 한계들은 결국 상담의 과정에서 이루어져야 할 과제가 무엇인지를 이해함으로서 적어도 부분적으로 극복될 수 있다.
맨 처음 내담자가 찾아왔을 때 상담자가 해야 할 일은 인사하는 일이다. 이것은 편하게 느끼기가 어려운 내담자가 새로운 상담자와 상담환경에 적응하도록 도우는 일이다. 그 다음의 과제는 내담자로 하여금 찾아온 목적을 표현할 수 있도록 돕는 일이다. 이 때 상담자는 내담자의 표현을 돕는 한편, 내담자를 평가하는데 필요한 자료들을 수집할 필요가 있다. 그 다음 과제는 면담에서 얻어진 자료와 다른 이용 가능한 자료들을 분석하여 내담자의 특성, 환경적 요인, 그리고 문제를 이동적으로 이해하는 일이다.
그 다음의 과제는 앞으로 이루어질 내담자 문제의 개념화를 토대로 상담의 목표를 수립하는 일이다. 목표는 장기와 단기 목표로 상담의 목표를 수립하는 일이다. 목표는 장기와 단기 목표로 나뉘어져 수립되는 것이 보통이고, 이 목표를 수립되는 것이 상담계획이 마련된다. 상담의 목표들은 내담자와의 합의에 의해서 수립되는 것이 권장된다. 이때쯤에는 대체로 촉진적 상담관계가 이루어지고, 내담자와 상담자는 상담의 과제와 나아갈 방향을 알 수 있게 된다. 이 과제들은 늘 이야기되는 초기 단계에서 이루어진다. 이 과제들이 적절히 이루어진다면 상담자가 한 사례를 관리하기가 보다 용이해지고 결과가 성공적일 가능성이 한층 높아진다.
참고문헌
◇ 노순란(2011), 인지행동 집단상담이 초등학교 영재아의 정서에 미치는 효과, 대구교육대학교
◇ 모상진(2004), 청소년 열등감 극복을 위한 목회상담 연구 : 인지상담 방법을 중심으로, 전주대학교
◇ 박경애 외 2명(1995), 인지상담기법 심화과정 연구개발 및 보급, 한국청소년상담
◇ 박경애 외 2명(1993), 인지상담 기본기법 : 교육프로그램 종합보고서, 한국청소년상담원
◇ 박지현 외 1명(2009), 인지행동 집단상담이 여고생의 시험불안 감소에 미치는 효과, 경북대학교
◇ 서명숙(1995), 인지 행동적 상담이 스트레스와 불안 감소에 미치는 효과, 울산대학교

키워드

인지상담,   인지,   상담,   비합리적 신념,   심리학