[비만판정] 비만측정법(신체계측치, 신체지수, 체지방량을 통한 비만판정기준)

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목차

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[비만판정] 비만측정법

I. 신체계측치
1. 체중
2. 피하지방두께
3. 허리/엉덩이둘레

II. 신체지수
1. 체질량지수(BMI)
2. 표준체중에 의한 비만도 측정
3. Rohler 지수

III. 체지방량
1. 생체전기저항분석(BIA)
2. 컴퓨터 단층 촬영(CT)
3. 수중밀도 측정법
4. 피부두겹두께 측정

본문내용

고 편리하므로 널리 이용되고 있으나 키가 작은 사람은 비만으로 판정될 확률이 높기 때문에 변법을 많이 사용한다. 또한 성장기 어린이의 경우는 연령별, 신장별 표준 체중을 이용한다.
1/ Broca 변법에 의한 표준체중
신장 160cm 이상인 경우 : (신장-100) x 0. 9
신장 150. 0-159. 0cm : [(신장-150) / 2] +50
신장 150cm 이하인 경우 : 신장-100
2/ 비만도 계산
비만도(%) = (실제체중 - 표준체중) / 표준체중
3/ 판정
상대체중에 의한 비만의 판정은 아래의 표와 같다.
분류
상대체중(%)
저체중
<90
정상
90~110
과체중
110~120
경도비만
120~140
중등도 비만
140~200
고도비만
>200
3) Rohler 지수
청소년, 신체검사시 가장 널리 사용되고 있다. 이 지수는 신장에 따라 판정기준이 달라지므로 동일 개인의 장기간의 경과를 관찰하는 데에는 적합하지 않다.
1/ 비만도 계산
체중 / 신장 x 107
2/ 판정
신장 110~120cm : >180 비만
신장 130~149cm : >170 비만
신장 150cm 이상 : >160 비만
III. 체지방량
일반적으로 체지방량은 남자에서는 15-18%, 여자에서는 20~25%가 정상이며 남자 25%, 여자 30% 이상을 비만이라고 한다. 체중과 체지방량으로 비만을 판정한 예를 들면 다음과 같다.
A와 B의 경우 신장은 거의 같고 몸무게는 A가 B보다 더 가벼워 B를 비만으로 판정하기 쉬우나 체지방량을 측정한 후 판정하면 A가 비만으로 판정된다. A의 경우 내장지방이 많기 때문이다. 따라서 비만의 가장 정확한 판정은 체지방을 이용하는 방법이며 체지방량 분석에 많이 사용되는 방법은 다음과 같다.
1) 생체전기저항분석(Bioelecthc Impedance Analysis, BIA)
인체에 낮은 교류전압을 통과시키면 주파수에 따라 일정한 저항이 발생하며 이때 생긴 임피던스가 체성분 구성과 일정한 연관성을 보이는 것을 이용한 방법이다. 신체 내 수분량을 측정하고 이에 의해 체지방량을 측정하는 방법으로 간편하다.
2) 컴퓨터 단층 촬영(Computer Tomography, CT)
CT를 시행하여 내장지방과 피하지방을 구분한다. 비용이 많이 드는 것이 단점이다.
3) 수중밀도 측정법 (Underwater Weighing)
체지방량을 가장 정확하게 측정할 수 있는 표준방법으로 체지방이 많을수록 몸의 비중이 낮아진다는 원리를 이용한 방법이다.
4) 피부두겹두께 측정(Skinfold Thickness)
피부 주름 두께 측정법 (skinfold thickness measurement)은 피부의 두 층과 피하지방의 두께를 측정하여 회귀식에 의해 전체 체지방을 평가하는 방법이다. 이 방법은 피하지방과 총지방량의 비율이 일정하다는 가정하에 체지방량을 예측하게 되는데, 연령과 성별, 비만도에 따라 그 비율이 일정하지 않으며, 피하 지방이 매우 많은 경우 측정 자체가 어렵고, 측정상의 오차가 많기 때문에 최근 임상에서 많이 사용되지는 않는다.

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