목차
목차
골질환
I. 골격의 구조와 대사
II. 골다공증
1. 분류
1) 폐경성 골다공증
2) 노인성 골다공증
3) 이차성 골다공증
2. 발생요인
3. 진단
4. 영양치료
1) 식품을 통한 칼슘 섭취
2) 칼슘 보충제
III. 골연화증
1. 원인
2. 증상
3. 영양치료
* 참고문헌
골질환
I. 골격의 구조와 대사
II. 골다공증
1. 분류
1) 폐경성 골다공증
2) 노인성 골다공증
3) 이차성 골다공증
2. 발생요인
3. 진단
4. 영양치료
1) 식품을 통한 칼슘 섭취
2) 칼슘 보충제
III. 골연화증
1. 원인
2. 증상
3. 영양치료
* 참고문헌
본문내용
칼슘을 섭취하기 위해서는 우유 및 유제품을 섭취하는 것이 가장 효과적이며 그 외에 칼슘급원을 적절히 활용하도록 한다.
유당불내증이나 우유섭취 시 복부팽만, 복부경련, 설사 등의 증상이 있는 경우 우유나 유제품을 소량색 섭취하거나 식사와 함께 섭취하면 그 증상이 줄어들 수 있고, 유당분해효소가 첨가된 저락토오스 유제품이 사용될 수 있다.
2) 칼슘 보충제
골다공증 치료를 위하여 칼슘 보충제를 사용하는 경우 칼슘염의 종류, 적절한 사용법, 부작용(변비 등)을 최소화할 수 있는 방법에 대해 주지시켜야 한다. 장기간 칼슘보충제를 사용할 때 고칼슘혈증, 고칼슘뇨증, 요석증 및 위산분비 증가 등의 부작용이 나타날 수 있다.
이용 가능한 칼슘제제로는 탄산칼슘, 유산칼슘, 칼슘글루코네이트, 칼슘시트레이트 등이 있다. 칼슘 보충제 복용은 식사와 함께, 그리고 한 번에 섭취하는 것보다 여러 번에 나누어 먹는 것이 흡수율과 이용률을 증가시킬 수 있다. 칼슘을 함유하는 제산제 또한 칼슘의 좋은 급원으로, 칼슘정제를 삼키기 어려운 사람에게는 씹거나 액체 형해의 칼슘제제를 이용하도록 할 수 있다.
III. 골연화증
비타민 D 결핍으로 인해 아이들에게 발병하는 구루병과 비슷한 중상이 어른들에게 나타나는 질환으로써 비타민 D 부족 시 뼈의 무기질화 과정에 이상을 초래하여 뼈가 얇아지고 쉽게 구부러지며 골밀도가 감소한다.
(1) 원인
골연화증의 원인은 비타민 D 섭취량의 부족, 자외선에의 노출차단, 장에서의 흡수장애, 비타민 D 대사에 있어서의 유전적 결함, 신장장애로 인한 인의 흡수 손상, 비타민 D 활성화 불능 및 칼슘 섭취 부족과 배설 증가, 만성적인 산중독증, 항경련성 진정제의 장기복용 등 다양하다.
태양광선을 적게 받거나 저에너지 섭취 및 임신과수유를 자주하는 여성에게서 많이 나타나며 옥외에서 노동을 하거나 질적으로 우수한 식사를 하는 사람에게는 좀처럼 유발되지 않는다.
(2) 증상
골연화증의 증상으로는 뼈의 통증, 유연화, 근육약화 등이 있으며, 척추가 체중을 지탱하지 못하여 신체가 구부러지고 기형을 유발하기도 한다. 심한 경우 뼈의 통증으로 잠을 잘 수가 없으며 물러진 뼈에서의 골절은 일반적인 현상으로 나타난다.
표. 골다공증과 골연화증의 차이점
(3) 영양치료
골연화증인 경우 충분한 태양광선을 최어서 비타민 D를 합성할 수 있도록 하고, 질 좋은 단백질과 우유 등의 칼슘공급원을 충분히 섭취하는 것이 중요하다.
환자의 상태가 심각한 경우 매일 2,000~4,000IU(0.5~1mg)의 비타민 D와 칼슘보충제를 공급하여 체내의 칼슘 및 인의 양을 증가시키고 뼈의 무기질화를 촉진시켜야 한다.
* 참고문헌
질병예방관리와 건강증진 / 남철현 저, 계축문화사, 2009
질병의 예방과 관리 / 이택구 저, 계축문화사, 2000
질병과 의료의 사회학 / 조병희 저, 집문당, 2015
학습목표에 맞춘 보건관리 / 박웅섭, 보문각, 2009
건강교육과 보건학의 이해 / 권봉안 저, 한미의학, 2015
임상 영양관리 / 장유경, 변기원 외 4명 저, 효일, 2011
유당불내증이나 우유섭취 시 복부팽만, 복부경련, 설사 등의 증상이 있는 경우 우유나 유제품을 소량색 섭취하거나 식사와 함께 섭취하면 그 증상이 줄어들 수 있고, 유당분해효소가 첨가된 저락토오스 유제품이 사용될 수 있다.
2) 칼슘 보충제
골다공증 치료를 위하여 칼슘 보충제를 사용하는 경우 칼슘염의 종류, 적절한 사용법, 부작용(변비 등)을 최소화할 수 있는 방법에 대해 주지시켜야 한다. 장기간 칼슘보충제를 사용할 때 고칼슘혈증, 고칼슘뇨증, 요석증 및 위산분비 증가 등의 부작용이 나타날 수 있다.
이용 가능한 칼슘제제로는 탄산칼슘, 유산칼슘, 칼슘글루코네이트, 칼슘시트레이트 등이 있다. 칼슘 보충제 복용은 식사와 함께, 그리고 한 번에 섭취하는 것보다 여러 번에 나누어 먹는 것이 흡수율과 이용률을 증가시킬 수 있다. 칼슘을 함유하는 제산제 또한 칼슘의 좋은 급원으로, 칼슘정제를 삼키기 어려운 사람에게는 씹거나 액체 형해의 칼슘제제를 이용하도록 할 수 있다.
III. 골연화증
비타민 D 결핍으로 인해 아이들에게 발병하는 구루병과 비슷한 중상이 어른들에게 나타나는 질환으로써 비타민 D 부족 시 뼈의 무기질화 과정에 이상을 초래하여 뼈가 얇아지고 쉽게 구부러지며 골밀도가 감소한다.
(1) 원인
골연화증의 원인은 비타민 D 섭취량의 부족, 자외선에의 노출차단, 장에서의 흡수장애, 비타민 D 대사에 있어서의 유전적 결함, 신장장애로 인한 인의 흡수 손상, 비타민 D 활성화 불능 및 칼슘 섭취 부족과 배설 증가, 만성적인 산중독증, 항경련성 진정제의 장기복용 등 다양하다.
태양광선을 적게 받거나 저에너지 섭취 및 임신과수유를 자주하는 여성에게서 많이 나타나며 옥외에서 노동을 하거나 질적으로 우수한 식사를 하는 사람에게는 좀처럼 유발되지 않는다.
(2) 증상
골연화증의 증상으로는 뼈의 통증, 유연화, 근육약화 등이 있으며, 척추가 체중을 지탱하지 못하여 신체가 구부러지고 기형을 유발하기도 한다. 심한 경우 뼈의 통증으로 잠을 잘 수가 없으며 물러진 뼈에서의 골절은 일반적인 현상으로 나타난다.
표. 골다공증과 골연화증의 차이점
(3) 영양치료
골연화증인 경우 충분한 태양광선을 최어서 비타민 D를 합성할 수 있도록 하고, 질 좋은 단백질과 우유 등의 칼슘공급원을 충분히 섭취하는 것이 중요하다.
환자의 상태가 심각한 경우 매일 2,000~4,000IU(0.5~1mg)의 비타민 D와 칼슘보충제를 공급하여 체내의 칼슘 및 인의 양을 증가시키고 뼈의 무기질화를 촉진시켜야 한다.
* 참고문헌
질병예방관리와 건강증진 / 남철현 저, 계축문화사, 2009
질병의 예방과 관리 / 이택구 저, 계축문화사, 2000
질병과 의료의 사회학 / 조병희 저, 집문당, 2015
학습목표에 맞춘 보건관리 / 박웅섭, 보문각, 2009
건강교육과 보건학의 이해 / 권봉안 저, 한미의학, 2015
임상 영양관리 / 장유경, 변기원 외 4명 저, 효일, 2011
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