암의 종류와 원인 및 증상(폐암, 위암, 간암, 유방암의 원인과 증상 및 예방)

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암의 종류와 원인 및 증상(폐암, 위암, 간암, 유방암의 원인과 증상 및 예방)에 대한 보고서 자료입니다.

목차

주요 암의 종류와 원인 및 증상

I. 폐암
1. 원인과 예방
2. 증상

II. 위암
1. 발생원인
2. 예빵을 위한 올바른 식생활

III. 간암
1. 증상
2. 원인 및 병태생리
3. 합병증
4. 예방
5. 환자의 식이 관리

IV. 유방암
1. 유방암 환자의 올바른 식생활
2. 아시아 여성이 서구 여성들보다 유방암 발생이 낮은 이유

* 참고문헌

본문내용

성, 자녀 수가 적거나 없는 여성, 최초 출산연령이 늦은 여성이 위험성이 높다. 조기에 발견하면 수술이나 방사선치료를 통해 완전히 치료될 수 있으며 조금 진행된 시기에 발견된 경우에는 수술 후에 호르몬요법이나 화학요법을 약 반년에서 5년가량 실시한다. 유방암 때문에 수술을 받은 사람 중에서 100명에 2-3명은 반대쪽의 유방에도 암이 생기는 일이 있으며 특히 모친이나 자매가 유방암에 걸린 사람은 각별한 주의가 필요하다.
(1) 유방암 환자의 올바른 식생활
편식하지 않고 골고루 영양소(탄수화물, 단백질, 지방, 비타민, 무기질)를 섭취하는 것이 좋다. 음식은 잘 셉어서 먹고, 과식은 하지 않는 것이 좋다. 고 섬유질 식사, 즉 곡류, 채소, 과일, 미역 등을 섭취하여 변비를 예방하도록 한다. 육류는 기름이 없고 연한 것으로,생선은 신선하고 뼈 채로 먹을 수 있는 것을 먹는다. 뒤기는 요리보다 찌는 조리가 좋으며, 굽는 경우 태운 것은 먹지 않도록 한다. 튀길 경우 오메가-3 지방산이 많은 올리브유를 사용하고 칼슘의 섭취를 많이 한다. 비타민과 무기질의 섭취를 강화하는데, 특히 비타민 A, C, E, 엽산, 칼슘 섭취를 권장한다. 항산화제가 풍부한 음식을 먹도륵 한다(녹색 야채, 콩 종류). 설탕, 밀가루가 들어있는 음식을 조심하고 가공육류나 훈제식품, 염장식품은 먹지 않는 것이 좋다. 커피, 탄산음료, 인공조미료, 인스턴트식품, 산화 식용유나 변질된 음식은 금한다. 특히 저녁식사를 적게 하고, 음식의 양을 줄이도록 하며 배가 고프면 소량씩 자주 먹는다. 늘 활동적으로 지내고 이상적인 체중을 유지한다. 또 야채와 과일은 항산화물질을 가지고 있으며 해독효소의 기능을 증진시키고 면역기능 강화, 에스트로겐 농도를 저하하는 기능을 가지고 있어 유방암의 발생을 최소화함으로 하루에 적어도 야채와 과일을 5번 이상 섭취한다. 음주와 유방암 발생은 긴밀한 관계가 있는데 한 조사에서, 폐경 후 여성이 매일 규칙적으로 한잔씩 음주를 하면 유방암의 발생 위험이 30% 증가 된다고 한다.
(2) 아시아 여성이 서구 여성들보다 유방암 발생이 낮은 이유
녹차, 두부, 된장 등을 많이 섭취하기 때문으로 여겨지나 아직까지는 명확한 근거는 없다. 녹차의 성분 중 유방암 조직의 혈관성장을 둔화시키고 에스트로겐도 저하함으로써 유방암의 성장을 저하하는 성분이 있으며, 콩류에는 식물성 에스트로겐이 있고 이는 여성유방조직의 에스트로겐 수용체에 에스트로겐 대신 작용되어 유방암 발생을 낮출 것이다라는 가정과 약한 에스트로겐 역할을 하기 때문에 이미 진단된 유방암환자에서 재발을 높일 수 있다는 가정을 할 수가 있으나 실제로 콩류의 섭취와 재발관계는 없는 것으로 여겨진다.
* 참고문헌
학습목표에 맞춘 보건관리 / 박웅섭, 보문각, 2009
건강교육과 보건학의 이해 / 권봉안 저, 한미의학, 2015
공중보건학 / 김낙상 저, 에듀팩토리, 2016
알기 쉬운 공중보건학 / 이련리, 조갑연 외 4명 저, 효일, 2015
최신공중보건학 / 정희곤, 강갑연 외 2명 저, 광문각, 2016

키워드

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