스트레스의 원인(스트레스의 심리사회적 원인, 생물학적 원인, 성격적 요인)

소개글

스트레스의 원인(스트레스의 심리사회적 원인, 생물학적 원인, 성격적 요인)에 대한 보고서 자료입니다.

목차

I. 심리사회적 원인
1. 적응
2. 좌절
3. 과잉부담
4. 탈핍성

II. 생물학적 원인
1. 생물학적인 리듬
2. 영양섭취
3. 소음

III. 성격적 원인
1. 자기지각
2. 행동유형
3. 불안반응성 성격

* 참고문헌

본문내용

요인이다. 자기지각 혹은 자아개념이란 자신에 대해 가지고 있는 심상을 말하며 삶을 영위해 가는 데 상당히 중요한 역할을 하고 있다. 평소 생활하면서 무력감이나 자기비하를 지각하는 것은 스트레스를 일으킬 수 있으며 열등한 자아개념, 부정적 자아개념은 스트레스를 증가시킬 수 있다.
2. 행동유형
제시간까지 일이나 과제를 마치려고 하는 강한 시간긴박감이나 공격적인 행동, 강한 성취적 행동. 한꺼번에 여러 일을 욕심내고 동시에 하는 행동 등은 스트레스의 요인이 된다.
3. 불안반응성 성격
불안은 스트레스의 기본요소로 스트레스의 증상 내지 표현이면서 동시에 심한 스트레스의 원인이 되기도 한다. 그리하여 불안반응성의 사람은 스트레스 요인이 사라진 뒤에도 계속적으로 가중된 스트레스를 경험한다. 불안반응과정은 어떤 자극(사람, 장소, 사물)을 도전적인 것으로, 위협적인 것으로 지각하는 순간에 시작된다. 즉, 실제보다 더 나쁘게 상황을 지각하여 파국적으로 보며 절박하면서도 가혹한 살이나 죽음으로 생각하곤 한다. 지나치게 계속적으로 반응하는 이러한 경향은 심한 정신적 신체적 무능력과 외상을 초래할 수 있다.
* 참고문헌
인간발달 / 박성연, 백지숙 저 / 파워북 / 2011
아동발달 / 이항재 저 / 교육과학사 / 2004
발달심리학 : 전생애 인간발달 / 정옥분 저 / 학지사 / 2014
심리학의 이해 / 방선욱 저 / 교육과학사 / 2003
아동심리학 / 김경희 저 / 박영사 / 2005
인간발달 / 조복희, 도현심 외 1명 저 / 교문사 / 2016
인간발달과 교육 / 이현림, 김영숙 저 / 교육과학사 / 2016

키워드

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