(레크리에이션활동지도 공통) 일과 여가생활의 균형

소개글

(레크리에이션활동지도 공통) 일과 여가생활의 균형에 대한 보고서 자료입니다.

목차

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 본론
1. 일과 여가생활의 균형의 개념
2. 일과 여가생활의 균형이 삶의 질에 미치는 영향
3. 우리나라 국민의 여가 인식
4. 일과 여가생활의 균형에 대한 한국의 현실
5. 여가의 필요성과 여가생활의 설계
1) 여가가 필요성
2) 여가생활의 설계
6. 일과 여가생활의 관리방법
7. 느낀 점과 시사점

Ⅲ. 결론

Ⅳ. 참고문헌

본문내용

상대적으로 낮은 직업에 종사하더라도 자신의 직업에 대해 긍정적인 이미지를 갖고 있을 경우 이을 통해 얻는 행복감은 증가한다. 따라서 모든 사람들이 좋은 일자리에서 일할 수 없는 상황에서 일을 통한 행복감을 고취시키기 위해서는 자신의 일에 대한 보람과 성취감 등을 높여 보다 긍정적인 직업의식을 가질 수 있도록 하는 제도적 지원이 필요하다.
3) 과도한 일중독은 오히려 개인의 행복감을 저해한다는 것을 늘 명심해야 한다.
4) 여가를 적절히 향유하고 있다고 생각하는 사람들일수록 긍정적인 감정을 보다 많이 느끼고 있었으며, 개인적 측면뿐만 아니라 관계적 측면 그리고 집단적 측면에서의 삶의 만족도도 높다. 따라서 일과 여가생활의 균형이 개인의 행복감을 높이는 데 중요한 요인임을 다시한번 확인할 수 있었다. 따라서 일과 개인적 삶의 균형이 적절히 이루어질 수 있도록 기업문화의 개선과 이를 지원할 수 있는 적극적인 정책의 추진이 필요하다.
5) 일과 여가생활의 균형을 어떻게 잡아야 할지에 대한 방법은 여러 가지가 있을 수 있지만 분명한 것은 현대사회의 특성 상 개인적으로 접근할 단계는 지났다. 따라서 일과 여가생활의 균형에 대한 대책은 국가적 사회적 과제이므로 이를 해결하기 위한 정책적 접근이 필요하다.
Ⅲ. 결론
여가는 개인적 측면과 사회적 측면에서 긍정적인 역할을 한다. 개인적 측면에서 여가가 피로에 대한 휴식을 제공한다. 이러한 휴식을 통해 기분전환을 할 수 있고 또한 다양한 여가활동을 통해 자신의 취미를 발견하고 능력을 계발할 수 있다. 그리고 여가는 일에서 생긴 피로함이나 지루함을 완화해서 생산성을 높이는 데 이바지한다. 또한 사회적 측면에서 여가는 사회봉사활동이나 다양한 활동에 참여하는 과정에서 소속감이나 공동체 의식이 강화되어 사회통합에 긍정적인 역할을 한다. 일과 여가생활의 균형에서 문제의 출발은 일과 여가를 양적으로 동시에 늘릴 수 없다는 사실이다. 모든 사람에게 하루하루의 시간은 똑같이 주어져 있기 때문에 하나를 늘리면 다른 하나를 줄일 수밖에 없는 것이다. 현대사회의 복잡한 구조 때문에 일과 여가생활의 균형에 대해 개인적으로 접근할 단계는 지났다. 따라서 일과 여가생활의 균형에 대한 대책은 국가적 정책으로 접근하여 해결해야 한다.
Ⅳ. 참고문헌
일과 여가의 균형을 이루는 방법 [도서요약] 리카르도 세믈러 저, 네오넷코리아, 2004.04.01.
일여가의 변화와 행복 복지 (사회복지와 행복) 유홍준, 신인철 외 1명 저, 집문당, 2018.05.30.
딱! 알맞게 살아가는 법 (지나치거나 모자라지 않는 삶의 균형 잡기) 안셀름 그륀 저, 최용호 역, 가톨릭출판사, 2017.08.03.
타임 푸어 (항상 시간에 쫓기는 현대인을 위한 일.가사.휴식 균형 잡기) 브리짓 슐트 저, 안진이 역, 더퀘스트, 2015.06.19.
국외 문화여가정책 사례 연구 한국문화관광연구원 저, 휴먼컬처아리랑 , 2016.02.20
여가의 역사와 여가사회의 신화, 김문겸, 사회조사연구, 2002
직업사회학, 유홍준, 성균관대학교출판부, 2015

키워드

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