공황장애 개념 진단기준 증상연구 및 공황장애 치료법

소개글

공황장애 개념 진단기준 증상연구 및 공황장애 치료법에 대한 보고서 자료입니다.

목차

1. 공황장애 개념

2. 공황장애 발생원인

3. 공황장애 증상

4. 공황장애 진단기준

5. 공황장애 치료법
(1) 약물치료
(2) 인지행동치료

본문내용

것으로 보고되고 있다.
(2) 인지행동치료
공황장애의 치료 방법으로는 인지해석의 과정 오류를 바로잡아주고 행동을 수정하는 인지행동치료가 효과적인 것으로 알려져 있다(). 공황장애의 인지행동치료는 약물치료에 비해 재발률이 낮고 약물의 중단으로 인한 높은 재발률을 줄일 수 있는 점과 치료 효과가 장기적으로 유지된다는 장점을 가지고 있다(김정범, 1999). 인지행동치료는 공황에 대한 대처능력을 키워 주는 교육과정이라고 간단하게 설명할 수 있는데, 그 내용은 공황장애에 대한 자세한 교육, 복식 호흡, 근육 이완 훈련, 재앙화 사고 극복, 자극 감은 훈련 등이 포함된다. 공황장애 환자들이 지니는 생각의 오류에는 ‘가능성에 대한 과대평가’나 ‘재앙화 사고’가 매우 흔하다. 하지만 실제로 공황을 정확히 예측하기란 거의 불가능하다. 인지행동치료의 일반적인 특징을 살펴보면 첫째, 내담자의 문제를 기초로 이루어진다. 내담자가 처한 문제를 명확히 하고, 그 문제를 설명할 수 있는 것을 가설화하며, 문제들이 생겨난 원인과 지속된 이유에 대한 발달적 조망을 얻고, 현재 문제의 촉발 요인 및 치료에 도움이 되거나 방해가 될 수 있는 요소들을 밝혀내는 과정을 포함한다.
둘째, 인지치료는 내담자들이 자신의 역기능적 사고와 믿음을 식별하고 평가하여 수정하도록 가르친다. 역기능적 사고와 믿음에 대한 식별을 통해 타당성과 효율성을 평가하도록 하여 이를 제거하거나 감소시키고 보다 기능적인 사고로 대처하도록 돕는다. 내담자가 자신이 두려워하는 상황에 반복적으로 노출된 후에 자신의 도식에서 기대하던 방향으로 상황이 전개되지 않음을 경험함에 따라 역기능적 도식에서 점차 벗어날 수 있다는 점에서 공황장애의 치료에 효율적이다. 셋째, 치료적 과제를 부여한다. 인지치료가 단기간에 효과를 거둘 수 있으려면 치료목표를 뚜렷이 세우고 모든 치료적 노력을 목표에 집중해야한다. 치료에 대한 과제는 . 자신의 신념이 타당한지 검증해볼 수 있는 실험을 함으로써 상담과 심리치료의 효율성을 증진시키고 내담자 스스로 삶을 꾸려나가는 독립성을 키우는데 중요한 역할을 한다. 공황장애의 치료 과정에서 자신의 문제에 대한 정확한 이해와 수용은 가장 첫 걸음이 된다. 또한 노출을 통한 위험요소에 대한 잘못된 사고를 바로잡는 것은 공황장애 환자들이 신체적 공황 발작에 대한 두려움과 예기불안에 효과적으로 작용할 수 있다는 점에서 공황장애와 인지행동치료의 연관성을 확인할 수 있다.

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