[청소년복지론] 인간중심상담, 합리 정서 행동상담(REBT), 현실치료 중 본인이 선호하는 상담접근 방법을 한 가지 선택하여 주요개념 및 상담과정과 기술을 정리하시오 - 합리 정서 행동상담(REBT)
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소개글

[청소년복지론] 인간중심상담, 합리 정서 행동상담(REBT), 현실치료 중 본인이 선호하는 상담접근 방법을 한 가지 선택하여 주요개념 및 상담과정과 기술을 정리하시오 - 합리 정서 행동상담(REBT)에 대한 보고서 자료입니다.

목차

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 본론

1. 합리 정서 행동상담(REBT)이란

2. 합리 정서 행동상담(REBT)의 주요개념
1) 공감적 이해(Empathy)
2) 존중(Respect)
3) 따스함(Warmth)
4) 솔직성(Genuineness)
5) 구체성(Concreteness)
6) 직면(Confrontation)

3. 합리 정서 행동상담(REBT)의 상담과정과 기술
1) 상담과정
(1) 첫째 단계
(2) 둘째 단계
(3) 셋째 단계
(4) 넷째 단계
2) 기술
(1) 인지적 기술
(2) 정서적 –환기적 기술
(3) 행동적 기술

4. 시사점

Ⅲ. 결론

참고문헌

본문내용

우울한”감정에 접하도록 제시할 수도 있다.
(3) 행동적 기술
내담자가 지금까지의 사고와 행동에서 잘못된 점을 인정한다면 상담자는 그의 역기능적 증상을 변화시키도록 도와주고 더욱 효과적인 수행방식을 습관화하도록 하기 위해서뿐만 아니라 그의 인식을 변화시키기 위해서 사용된다. 행동적 기법은 활동 지향적인 과제부과, 조작적 조건화, 긴장이완 및 인지-정서행동이 하나로 통합된 이성적-정서적 방법을 가끔 사용한다.
4. 시사점
REBT 이론은 인간을 이루는 세 가지 핵심영역인 인지, 정서, 행동이 서로 상호작용 하는 과정에서 인지가 핵심이 되어 정서와 행동에 영향을 준다고 강조한다. REBT에서 주장하는 6가지의 중요한 원리는 다음과 같다. 첫째, 인지는 인간정서의 가장 중요한 핵심적 요소라는 것이다. 이것은 생각하는 것을 느낀다”라는 말로 표현할 수 있다. 어떤 사건이나 타인이 기분이 좋다”, 기분이 나쁘다”고 만드는 것이 아니라 스스로 인지적으로 그렇게 만든다는 것이다. 이것은 마치 정서적 반응을 의식하지 못한다고 하더라도 그것에 대해서 글을 쓸 수 있는 것과 같다. 그러므로 과거나 현재의 외적인 사건이 정서와 직접적으로 관련이 있는 것이 아니라 오히려 인간의 내적인 사건, 특히 이러한 지각에 대한 평가가 인간의 정서적 반응에 대해 더욱더 직접적이고 강한 영향을 주는 원천이다. 둘째, 역기능적 사고는 정서장애의 중요한 결정요인이다. 역기능적 정서상태나 정신병리의 많은 부분들은 역기능적 사고과정의 결과이다. 이러한 역기능적 사고는 과장, 과잉 일반화, 과잉 단순화, 잘못된 유추 그리고 절대적인 관념 등으로 나타난다. 셋째, REBT의 기본 개념은 사고하는 것을 느끼는 것이기 때문에 REBT는 사고의 분석부터 시작한다. 만약 고통이 불합리한 사고의 결과라고 한다면 그 고통을 가장 잘 정복하는 길은 사고를 변화시키는 것이다. 넷째, 비합리적 사고와 정신병리를 유도하는 원인적 요인들은 유전적이고, 환경적 영향을 포함하는 중 다요소로 되어 있다는 것이다. Ellis(1976b, 1985a)는 인간은 선천적으로 불합리하게 생각하는 경향이 있음을 반복적으로 지적하고 있다. 다섯째, 행동에 대한 과거의 영향보다 현재에 초점을 맞춘다. 여섯째, 비록 쉽게 이루어지지는 않지만 신념은 변화한다고 믿는다. 특히 불합리한 신념은 적극적이고 지속적인 노력에 의해 바뀔 수 있다고 한다.
Ⅲ. 결론
지금까지 본론에서는 인간중심상담, 합리 정서 행동상담(REBT), 현실치료 중 본인이 선호하는 상담접근 방법을 한 가지 선택하여 주요개념 및 상담과정과 기술을 정리해 보았다. 비합리적인 신념들은 사람들에게 적개심, 죄의식, 열등감, 불안, 분노, 자포자기, 무력감 등의 심리적 고통들을 초래한다. 이러한 심리적인 고통에서 벗어나기 위해 자신의 비합리적인 신념들을 찾아내서 현실적이고 합리적인 신념들로 바꾸어주는 것이 필요하다. 이런 비합리적인 신념들은 부모나 주변의 생활 문화로부터 주입되거나 가르쳐지며 비현실적이고 충족될 수 없는 것이기 때문에 필연적으로 좌절과 실망을 초래하거나 부적응 상태에서 벗어나지 못한다. Ellis(1973)는 정서적 혼란은 객관적 사실보다는 그 사실에 대한 생각, 그중에서도 비합리적인 생각 때문이라고 하면서 그의 이론의 핵심이 되는 ABCDE 이론을 제시하였다.
참고문헌
신경진, 『상담의 과정과 대화기법』, 학지사, 2010.
천성문 외, 『상담심리학의 이론과 실제』, 학지사, 2011.
홍강의, 『청소년 상담의 이론적 경향 고찰』, 청소년 대화의 광장, 1993.
권애경. (2001). REBT 집단상담이 아동의 무기력에 미치는 효과. 석사학위논문, 광주교육대학교.
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  • 등록일2021.12.16
  • 저작시기2021.12
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  • 자료번호#1160076
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