자신이 자주 사용하는 방어기제 및 왜 그렇게 생각하는지에 대한 이유를 기술하시오.

소개글

자신이 자주 사용하는 방어기제 및 왜 그렇게 생각하는지에 대한 이유를 기술하시오.에 대한 보고서 자료입니다.

목차

Ι. 서론

Ⅱ. 본론
1. 내가 자주 사용하는 방어기제와 이에 대한 정의
1) 분리
2) 투사
3) 전위
4) 승화
5) 자기주장
2. 내가 왜 그런 방어기제를 사용할까?

Ⅲ. 결론

Ⅳ. 참고문헌

본문내용

해 또다시 방어기제를 행해야 할 수도 있다. 즉, ‘자기주장’이라는 방어기제를 사용해서 방어가 오히려 되지 않고 스트레스를 다시 받을 수 있는 상황이 발생할 수도 있다는 이야기이다.
Ⅲ. 결론
지금까지 방어기제의 유형에 대해서 상세히 알아보았으며, 내가 자주 사용하는 방어기제 5가지(분리, 투사, 전위, 승화, 자기주장)에 대해 알아보았다.
과제를 통해 느낀 것은 내가 하나의 상황에서 한 가지가 아닌 여러 가지의 방어기제를 시도하려고 할 수도 있다는 것이다. 또한, 이번 기회를 통해 내가 자주 사용하는 방어기제에 대해 돌아보았고, 앞으로 어떠한 방어기제를 사용하고 사용하지 않을지에 대해 생각해보았다. 방어기제의 대부분이 무의식적으로 발동한다고 하나, 참을 수도 있는 상황도 분명히 있는 것 같다.
특히 방어기제 중에서도 승화는 내가 의식적으로 행할 수 있을 것 같다. 나는 운동을 꽤 좋아하는 편인데, 이 운동을 잘만 활용하면 부정적인 감정을 확실히 극복할 수 있을 것 같다는 생각이 강하게 들었다. 그리고 다른 방어기제에 비해 나쁜 점도 매우 적기에 자주 활용해보고자 한다.
Ⅳ. 참고문헌
메디컬리포트(https://www.medicalreport.kr).

키워드

방어기제의 정의,   분리와 투사,   전위와 승화,   자기주장