[건강교육론 2학년] 건강교육론 멀티미디어 강의 2강 건강행동이론을 참고하여 신체활동, 건강한 식습관, 금주, 금연 등 건강행동을 실천할 의도가 전혀 없는 사람

소개글

[건강교육론 2학년] 건강교육론 멀티미디어 강의 2강 건강행동이론을 참고하여 신체활동, 건강한 식습관, 금주, 금연 등 건강행동을 실천할 의도가 전혀 없는 사람에 대한 보고서 자료입니다.

목차

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 본론

1. 생활습관병(life-style related diseases)이란

2. 건강 행동의 중요성
1) 건강행동이란
2) 건강행동의 중요성

3. 건강행동의 장애 요인
1) 생물학적․유전적 요인
2) 물리적 환경 요인
3) 문화적․행동적 요인
4) 물질적․구조적 요인

4. 건강한 삶을 위해 건강행동으로의 변화를 촉진 하고 지속할 수 있는 처치전략

5. 건강한 삶을 위해 건강행동으로의 변화를 촉진 하고 지속할 수 있는 방안
1) 건강신념
2) 신체활동 참여
3) 건강지각
4) 자아수용
5) 웰빙(Well-being)지향 행동
6) 소셜 미디어를 활용한 운동참여 증진전략

6. 나의 의견

Ⅲ. 결론

참고문헌

본문내용

과를 확인하였다. 이들은 소셜 미디어를 사용하는 집단과 사용하지 않는 집단을 구분한 뒤 가입한 집단에게는 소셜 미디어를 통해 운동참여의 동기를 높여줄 수 있는 텍스트와 이미지로 제작된 콘텐츠들을 한 달간 제공하였으며, 처치 전과 후의 신체활동 수준과 향후 신체활동 지속의도를 측정하였다. 다중회귀분석 결과, 소셜 미디어를 통해 운동정보를 전달한 집단이 통제집단 보다 더 높은 신체활동량 증가를 보였으며, 지속의도 또한 더 높은 것으로 나타나 소셜 미디어를 활용한 운동참여 증진전략의 유의성을 확인하였다. 마찬가지로 대학생들을 대상으로 소셜 미디어를 통한 운동정보 제공이 체육수업 등록율과 신체활동량에 미치는 영향을 검증한 Zhang et al.(2015)의 연구에서도 소셜 미디어를 통해 운동정보를 제공받은 집단이 통제집단 보다 높은 참여율을 보였다는 결과를 제시하였다.
국내의 선행연구로 이용수와 형구암(2019)은 1회성 운동체험과 소셜 미디어를 통한 정기적 운동정보의 제공이 신체활동변화단계와 중개요인인 자기효능감과 의사결정균형에 미치는 영향을 검증하였다. 피험자들에게 1회성 운동 프로그램에 참여시킨 후 피험자들을 중재군과 통제군으로 구분하여 중재군에게 10주간 홈 트레이닝과 건강에 관한 정보를 제공한 결과, 소셜 미디어를 통해 지속적으로 운동정보를 제공받은 중재군의 자기효능감은 지속적으로 증가한 반면, 통제군의 자기효능감은 급격히 감소하는 것으로 나타났다. 의사결정균형에서는 중재군과 통제군에서 유의한 차이가 나타나지 않았지만 두 집단 모두 지속적으로 증가한다는 결과를 제시하였다.
비활동 대학생을 대상으로 한 안도진 등(2020)의 연구에서도 소셜 미디어를 통한 12주간의 운동정보제공이 신체활동량과 신체활동변화단계에 긍정적인 영향을 미쳤다는 결과를 제시하였다. 제공된 운동정보는 규칙적인 신체활동의 필요성, 운동방법, 운동 목표 설정 등에 관한 정보들로 구성되었으며 소셜 미디어 계정을 통해 주1회씩 제공되었다. 이렇게 제공된 정보들은 비활동 대학생의 의사결정균형, 자기효능감, 동기에 긍정적인 영향을 미쳤으며 시간의 흐름에 따라 제공되는 운동정보의양이 늘어나면서 긍정적으로 변화하는 것으로 나타나 소셜 미디어를 활용한 운동정보제공은 효과적인 중재전략이 될 수 있음을 확인하였다. 이상의 연구결과들을 종합해 볼 때, 소셜 미디어를 통한 운동과 건강에 대한 지속적인 정보의 제공은 운동참여율과 관련 심리적 변인의 향상에 긍정적인 영향을 미친다는 것을 알 수 있다. 그러나 대부분의 연구가 텍스트와 이미지 기반의 콘텐츠를 통한 정보제공의 유의성을 검증하였으며 동영상 콘텐츠를 중심으로 한 연구는 미진한 실정이다. 동영상을 통해 제작된 미디어 콘텐츠는 텍스트나 이미지로 제작된 콘텐츠에 비해 전달될 수 있는 내용이 더 풍부할 뿐만 아니라 운동방법과 같은 상세한 동작에 관한 정보를 제공하는데 있어 더 효과적인 매개체가 될 수 있다. 또한, 최근 매체 이용의 변화로 미디어 환경이 동영상 중심의 콘텐츠로 옮겨감에 따라 유튜브와 같은 동영상 기반의 소셜 미디어 플랫폼을 활용해야 할 필요성이 제기된다.
6. 나의 의견
신체적 자기개념은 개인이 경험한 것과 개인의 주변 환경을 통하여 형성되는 지각으로 인간의 정신건강, 삶의 질 향상에 영향을 미치는 중요 요인 중 하나라고 할 수 있다. 규칙적인 신체활동으로 신체적 자기개념이 변화되면 총체적 자기개념이 변화하기에 규칙적인 운동은 신체적 자아개념을 증진시키는 효과도 있다. 규칙적인 운동참가나 신체활동은 신체적 자기개념의 증진을 통해 총체적 자기개념의 긍정적 변화에 영향을 주기도 하며 운동을 지속시키는데 영향을 주는 중요한 행동요인역할을 한다. 지속적인 신체활동 참가는 체력의 향상과 외모의 변화 등 신체적인 변화와 불안과 우울증과 같은 부정적인 정서를 감소시키는 심리적인 측면과 자기개념, 자긍심, 인지능력 등 인지적인 측면에 영향을 미친다고 보고하고 있다. 위와 같은 선행연구들의 결과로 신체적 자기개념은 인간에게 신체 건강뿐 아니라 정신인 건강을 위해 아주 중요한 요소이다.
Ⅲ. 결론
지금까지 본론에서는 건강교육론 멀티미디어 강의 2강 건강행동이론을 참고하여 신체활동, 건강한 식습관, 금주, 금연 등 건강행동을 실천할 의도가 전혀 없는 사람에게 건강한 삶을 위해 건강행동으로의 변화를 촉진 하고 지속할 수 있는 방안에 대해 구체적으로 서술해 보았다. 인간의 건강과 생명을 위협하는 신종전염병의 출현은 인간의 건강에 대한 두려움과 걱정, 그리고 질병을 예방하기 위한 욕구를 끊임없이 가중시키고 있다. 이에 질병예방과 건강유지, 그리고 커뮤니케이션 사이의 관계는 오래 전부터 중요한 연구의 주제로 다루어지고 있다. 건강을 위협하는 위험요인에 대해 개인차원의 예방행동과 커뮤니케이션 분야의 꾸준한 관심 등 다양한 노력이 계속해서 요구되고 있는데, 질병을 예방하기 위한 공중의 적극적인 커뮤니케이션 개입은 건강정보를 찾고 이를 통해 건강을 증진해나가는 과정이라고 볼 수 있다. 과거에 비해 사람들은 질병을 예방하거나 치료하기 위한 관련된 건강정보를 매스미디어, 인터넷, 모바일 등을 통해 공간과 시간에 제약을 받지 않고 쉽고 빠르게 습득할 수 있게 되었으며, 더불어 의료기술의 발달은 인간의 수명을 연장시키는데 큰 역할을 하고 있다.
참고문헌
마츠모토치아키(2007). 건강행동이론의 입문 생활습관병을 중심으로. 야스미디어.
김조환(2012). 아름다운 삶, 아름다운 이별. 서울: 하서.
김수미 (2008). 인터넷 건강정보 이용이 행동계기, 자아효능감, 주관적 규범과 행위 의도에 미치는 영향. 한국사회체육학회지.
이현우, 김동성 (2011). 공중의 예방접종 관련 지식·태도·행동의도에 미치는매체 및 이용자 특성 영향력 연구. 한국광고홍보학보.
김 준(2010). 여가스포츠 참가자의 웰빙가치, 웰빙태도가 여가스포츠 참여도에 미치는 영향. 한국체육학회지.
김기탁(2007). 스포츠 소비관련 감정, 고객만족, 태도의 구조적 관계. 한국스포츠산업경영학회지.
강현준(2014). 성인남성의 건강증진행동 강화를 예측하기 위한 건강지각과 건강관심및 건강증진행동의 구조적관계. 한국산학기술학회.

키워드

건강행동,   건강증진,   건강교육,   촉진방안,   건강증진행동,   건강한 삶