[스포츠심리학 2022년 출석] Bandura(반두라)의 자기효능감 4가지 원천에 대해 서술하고, 생활체육 지도 시 참여자의 자기효능감 향상 전략을 4가지 원천 중 1가지를 통해 기술하시오.

소개글

[스포츠심리학 2022년 출석] Bandura(반두라)의 자기효능감 4가지 원천에 대해 서술하고, 생활체육 지도 시 참여자의 자기효능감 향상 전략을 4가지 원천 중 1가지를 통해 기술하시오.에 대한 보고서 자료입니다.

목차

1. 서론

2. 본론
1) 자기효능감의 개념
2) Bandura의 자기효능감 4가지 원천
3) 생활체육 지도 시 참여자의 자기효능감 향상 전략을 4가지 원천 중 1가지를 통해 기술하시오. - 언어적 설득

3. 결론

4. 참고문헌

본문내용

수준이다. 따라서 자기효능감 높은 사람이 일에 대한 높은 성과, 노력에 대한 성취감, 지속성 등 긍정적인 효과를 가지며, 삶의 질을 향상 시킬 수 있다.
Bandura의 자기효능감 4가지 원천에는 첫째, 성취경험으로, 어떤 일을 수행했을 때 성공적인 결과는 자기에 대한 신념에 대한 믿음을 높이고, 이러한 개인의 직접적이고 구체적인 경험은 자기효능감에 영향을 미친다. 둘째, 대리경험으로, 관찰자는 관찰 대상이 끊임없이 노력하여 성공하는 과정을 옆에서 지켜보면서 자신도 그와 같이 성공할 수 있다는 신념을 얻게 되며 이것으로 인해 자기효능감을 높일 수 있다. 셋째, 언어적 설득은 자신이 원하는 것을 성취하거나 어려움을 극복해야 할 때 상대의 언어적인 설득과 격려를 통해 효능감이 촉진되는 것을 말한다. 넷째, 신체적·정서적 상태로, 신체 상태, 기분이 좋을수록 스스로 느끼는 자기 효능감이 증가하며 반대의 경우 약화한다.
생활체육 지도 시 참여자의 자기효능감 향상 전략을 4가지 원천 중 언어적 설득을 통해 기술해 보면 다음과 같다. 첫째, 생활체육지도자는 새로운 생활체육 참가자에게 자세한 운동정보를 제공할 수 있다. 둘째, 생활체육 지도자는 배드민턴 운동효과에 관련된 영상을 제작하여 참가자가 한눈에 볼 수 있도록 할 수 있다. 셋째, 생활체육 지도자는 배드민턴과 관련된 다양한 책자, 전문잡지, 팜플렛 자료 등을 참가자에게 제공하거나 빌려줄 수 있을 것이다. 넷째, 베드민턴 멘토시스템을 활용할 수 있을 것이다. 다섯째, 생활체육 지도자는 신입회원이나 자주 결석하는 참가자에게 출석을 권유할 수 있을 것이다.
생활체육 지도자는 생활체육 참여자들의 개인적 욕구와 목표달성 및 건강한 여가활동에 대한 가치를 느낄 수 있는 효과적인 프로그램을 구성하여 만족도를 높이고 이러한 경험을 통해 자기효능감을 향상시킬 수 있도록 하여야 할 것이다.
Ⅳ. 참고문헌
김춘이(2014). 장애 청소년의 자기효능감 증진을 돕는 기독교 상담에 관한 연구. 신학과 실천, 42.
신경자(2009). 수업저해 아동을 위한 자기효능감 증진 프로그램 개발 및 효과 검증. 부산대학교 대학원 박사학위논문.
이효철(2012). 생활체육 배드민턴 마니아의 행동특성이 자기효능감 및 삶의 질에 미치는 영향. 국민대학교 교육대학원 석사학위논문.
최계현(2014). Bandura의 효능자원을 적용한 상호또래교수에서의 수학 자기효능감 연구. 고려대학교 박사학위논문.

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