REBT이론의 대표적 비합리적 신념을 설명하고, 자신이 가지고 있는 비합리적 신념은 어떤 것이 있으며, 그 신념을 합리적으로 변화시키기 위한 계획을 서술하시오.

소개글

REBT이론의 대표적 비합리적 신념을 설명하고, 자신이 가지고 있는 비합리적 신념은 어떤 것이 있으며, 그 신념을 합리적으로 변화시키기 위한 계획을 서술하시오.에 대한 보고서 자료입니다.

목차

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 본론
1. REBT 이론

2. REBT이론의 대표적 비합리적 신념

3, 본인이 가지고 있는 비합리적 신념과 합리적으로 변화시키기 위한 계획
1) 본인이 가지고 있는 ‘비합리적 신념’
2) 본인이 가진‘비합리적 신념’을 합리적으로 변화시키기 위한 계획

Ⅲ. 결론

Ⅳ. 참고문헌

본문내용

되지 않을 때 이것은 끔찍하고 파국적이라는 생각하는 것으로 이에 대한 합리적인 신념을 위해 본인은 이런 경우 현실을 도전으로서 수용하고 자신의 삶에 유용하게 통합하는 방법을 배울 것이다. 즉 본인은 아무리 한국적인 교육풍토라지만 대학 입시 하나에 너무 좌절하면서 내 인생 가치를 비하시키는 행위를 멈추고 대학교에 떨어진 현실을 도전으로 수용하고 다시 입시를 준비하는 것을 본인의 삶의 일부로 여길 것이다.
Ⅲ. 결론
REBT 이론은 역기능적 정서와 행동은 비합리적 신념에서 비롯되며 행동 또는 정서적 결과는 실제적인 사건이 아니라 상황을 바라보는 신념체계에 따라 영향을 받는다고 본다. REBT(합리정서행동치료)에서는 부정적인 감정이 아닌 비합리적인 신념에 개입의 초점을 둔다. 그리고 REBT 이론은 인간의 생물학적 경향을 강조하며 동시에 비합리적 사고를 수정할 수 있는 인간의 능동적인 성향도 인정한다. REBT(합리정서행동치료)는 치료자의 설득과 논박을 통하여 내담자와 자신의 비합리적인 신념에 도전하도록 하므로 부정적인 사고를 긍정적인 사고로 변화시키는 것을 목표로 한다.
Ⅳ. 참고문헌
이장호, 이동귀 저, 상담심리학, 박영스토리, 2023
임수진, 정민 외 3명 저, 상담심리학, 북앤정, 2023
방가연 저, 상담심리학, 교육과학사, 2020
권준수, 신민섭, 강박증 인지행동치료, 학지사, 2015
Jacqueline B. Persons, 이유니, 김지연 역, 인지행동치료의 사례공식화 접근, 학지사, 2015
강진령 저, 상담심리학, 학지사, 2020
노안영, 상담심리학의 이론과 실제, 학지사, 2018

키워드

REBT이론의 대표적 비합리적 신념,   REBT이론,   비합리적 신념,   합리적 신념,   대표적 비합리적 신념,   엘리스,   REBT,   비합리적,   합리적,   신념