학교사회사업- 인터넷 중독에 대하여

목차

제1장. 서론
1. 들어가며

제 2장. 본론
1. 이론적인 배경
1) 인터넷의 개념
2) 인터넷 중독의 개념
2. 청소년 인터넷 중독
1) 청소년 인터넷 중독통계현황
2) PC 관련 중독의 유형
3) 게임중독
4) 인터넷 중독의 원인
5) 인터넷 중독의 증상
6) 인터넷 중독의 해결방안

제 3장. 결론
마치며

본문내용

터넷을 통제하고 있다는 느낌을 갖게 된다.
⑤ 인터넷 사용 습관을 바꾼다.
인터넷 사용 시간을 줄이려 할 때, 가장 걸림돌이 되는 것은 지금까지 인터넷을 사용해온 습관이다. 사실, 습관대로 따라 한다면 사용 시간은 하나도 줄지 않는다. 따라서 먼저 인터넷 사용 습관부터 바꾸어야 한다. 습관을 바꾸기 위해서는 그 반대로 해보는 것이 좋다. 그러면 습관에 혼란이 오면서 새로운 행동패턴을 만들 수 있다. 아침에 일어나 전자우편을 확인해 보는 것으로 인터넷을 시작하던 사람이라면 먼저 샤워를 하고 아침식사를 하는 것으로 하루를 시작하고 인터넷은 오후 일과가 끝날 무렵에 접속하도록 한다. 전자 우편을 반나절 늦게 본다고 무슨 큰일이 생기지 않는다. 인터넷을 밤에만 주로 사용하면서 잠잘 시간을 훨씬 지나서까지 하는 사람이라면 이제 인터넷은 낮에만 사용하도록 한다. 평일 밤마다 사용한다면 주말까지 기다리도록 하고, 주말 내내 사용한다면 평일 밤에만 하도록 바꾼다. 인터넷에서 신문을 읽는 것으로 인터넷 사용을 시작한다면 대신에 인쇄된 종이 신문을 구독하여 읽도록 한다. 서재에서 컴퓨터를 사용한다면 거실로 옮겨 놓도록 한다. 특정 인터넷 사용에 몰두했던 사람은 금단 증상을 일으키지 않을 범위에서 그 인터넷 사용만 중점적으로 절제해 나가고 다른 인터넷 사용은 방임한다. 이러한 절제는 특히 이전에 알코올 중독이나 약물 남용의 과거력이 있었던 사람에게 가장 적합하다.
⑥ 시간 왜곡 경험에 빠지지 않기 위하여 외부 방해물을 이용한다.
인터넷을 중단할 때를 알려주고 온라인 시간을 조정해줄 수 있는 프롬프터로서, 반드시 해야만 하는 어떤 것이나 가야만 할 어떤 약속을 활용한다. 오전 7시 30분에 출근해야 한다면 오전 6시 30분에 인터넷에 들어가면서 정확히 한시간만 하고 끝내야 한다고 스스로에게 다짐한다. 아니면, 화요일 오후 8시에 강의가 있다고 하자. 그날 저녁 6시 30분에 온라인에 들어가 강의에 참가하러 떠나기 전까지만 있도록 한다. 오후 12시 30분에 친구와 점심 약속이 있다면, 오전 10시 30분에 온라인에 들어가 약속시간까지 2시간만 인터넷을 하도록 한다. 오후 6시 30분에 저녁 식사를 준비하기 시작해야 한다고 하면, 5시 30분부터 한시간만 사용하도록 한다. 또한, 아내가 들어오기 한시간 전에 온라인 모임에 들어가 아내가 도착하면 그만두겠다고 다짐을 하거나, 아이들 발표회에 가기 전 1시간 동안만 할 수도 있다.
⑦인터넷 사용을 줄여나가는데 따른 보상책을 준비해 둔다.
중독이라고 할 정도로 탐닉해 있던 인터넷 사용을 줄여 나가는 것은 정말 고통스러운 일이다. 따라서 그에 따른 보상책이 있어야 한다. 이러한 보상책은 중독자 스스로 만드는 것일 수 도 있고, 주위에서 만들어 주는 것일 수 도 있는데, 어느 경우든 가까운 사람들의 절대적인 지원과 협조가 필요하다. 예를 들면, 인터넷 사용시간을 반으로 줄이면 평소에 갖고 싶었던 선글라스를 본인이 사거나 누군가가 사주는 것과 같은 보상책을 미리 만들어 놓아야 한다. 간단한 방법으로는, 인터넷 사용을 줄임으로써 얻을 수 있는 장점들을 적은 카드를 만들어 놓고, 생활 중에 계속 그 카드를 들여다보면서 좋은 점을 상기하고 긍정적인 생각을 하는 것도 도움이 된다. 또한 지지그룹을 선정해서 이용하는 것도 하나의 보상책이 되는데 이는 앞서 서술한 대로 인터넷 중독자들은 대개 인간적 지지가 필요한 사람들이기 때문이다. 지지그룹은 특정 상황에서 중독자의 인간관계를 형성해 줄 수 있고 자기 조절 능력을 강화시키며 온라인에 대한 의존성을 감소시킬 것이다. 만약 환자가 혼자 지내는 생활 패턴이라면 대인관계 형성을 위한 모임, 독신자를 위한 모임, 볼링 모임, 종교 모임 등을 통해 새로운 사람들을 만나는 기회를 갖도록 해야 한다.
제 3절 결론
마치며..
인터넷은 언제부터인가 우리의 삶 속에 함께 존속되고 공유되어 지내고 있는 것임을 확실히 끼고 있다.
그렇기 때문에 우리사회는 인터넷 중독에 대한 문제를 한번쯤은 생각을 해 볼 필요가 있다.
인터넷중독이 대부분 앞으로 우리사회를 이끌어갈 주역인 청소년의 비율이 많다는 점에서 앞으로 우리나라, 우리사회를 위해서도 인터넷중독이란 사회문제는 사회적으로의 대책이나 사회복지가 시급하다는 생각을 해본다. 하지만 우리나라는 인터넷의 강국이며 인터넷이 일반화 되어 보급된 만큼 인터넷과 관련된 복지기관이라던가 인터넷 중독자를 위한 상담자가 상대적으로 부족 하다는게 현실이다. 한국정보문화진흥원(KADO)이 국회 과학기술정보통신위원회가 발표한 자료에 따르면 인터넷 중독 상담 건수는 2002년 2천599건, 2003년 3천774건, 2004년 1만8천299건, 2005년8월까지 1만9천694건으로 매년 늘고 있는 추세다.
반면 KADO가 보유한 인터넷 중독 전문 상담 인력은 60명에 불과해 인터넷 중독자가 78만명으로 추산된 것과 비교하면 상담원 1명이 중독자 1만3천명을 담당하고 있는 것으로 나타났다고 한다. 우리사회는 사회적으로 인터넷 중독이 하나의 큰 사회문제임을 깨닫고 인터넷 중독을 전문으로 하는 상담인력의 양성이 절실히 필요하다.
그리고 또 하나 중요한 것은 인터넷 중독의 심각성을 해소하기 위해서는 초·중·고는 물론 유치원 때부터 정보윤리 교육을 강화할 필요가 있다고 생각이 든다.
어릴 때의 유치원 교육에서부터 인터넷 중독의 심각성과 위험성을 가르치어 보다 빨리 인터넷에 대한 경각심을 일깨워 주는 것이 올바른 인터넷의 이용을 위한 밑거름이 될 수 있다. 라는 생각을 해본다. 또한 국가차원에서 청소년 인터넷 중독을 방지하기 위한 대책이 강구되어야 한다고 생각된다.
이번 레포트를 작성하면서 인터넷이라는 제3의 공간이 한 사회에 어떠한 영향을 미치며 인간에서 어떠한 이로움을 줄 수 있는지 한번 더 실감 할 수 있게 되었다. 그리고 인터넷이라는 제3의 공간이 우리의 인터넷 문화이기 전에 우리의 인생을 바뀌게도 할 수 있는 큰 영향력을 지닌 공간임은 틀림이 없을 것이다. 사이버공간을 다스리는 지혜와 절제력, 이것은 우리사회가 풀어야가할 과제이며, 어쩌면 내 자신부터 해결해야할 숙제라는 생각을 해보며 레포트를 마친다.

키워드

학교사회사업,   사회복지,   인터넷중독,   게임중독,   청소년 중독