본문내용
◈ <건강10계명>을 상기하며 강의 준비하기.
◈ 올바른 체중조절 방법과 그에 맞는 운동법을 알아봅시다.
◈ 잘못된 체중조절.
● 우리가 알고 있는 잘못된 체중조절 방법에 대해 말해 봅시다.
◈ 올바른 체중조절 방법과 그에 맞는 운동법을 알아봅시다.
◈ 잘못된 체중조절.
● 우리가 알고 있는 잘못된 체중조절 방법에 대해 말해 봅시다.
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