스트레스 관리

목차

1. 스트레스 원인

2. 간호 전문직과 스트레스

3. 직무 스트레스의 결과

4. 스트레스 관리전략

본문내용

스트레스는
· 환경의 요구가 개인의 감당능력을 지나칠 때, 삶의 정상적인 흐름이
방해 받 는 상태
· 스트레스가 과도하여 감당하기 어렵거나 스트레스 상태가 오래 지속되면 개인의 안녕을 위협하게 됨
[캐논의 정의]
· 스트레스는 인간의 신체적 심리적 반응이다.
· 스트레스는 환경적 자극이다.
· 스트레스는 인간과 환경의 역동적인 상호작용이다.
직무 스트레스는
· 환경조건이 개인의 능력을 초과하거나 직무환경에 의해서 개인의 욕구가 충족되지 않을 때 발생
· 도움을 받는 대상자에게 큰 영향을 줄 수 있기 때문에 간호사에게도 중요한 관심 주제가 됨

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