태권도수련과 정신건강

본문내용

련의 목적은 일상생활에서 자신을 보호하고 자기 자신을 다스리는 목적으로 행해져야 하며, 상대를 배려하는 마음가짐으로 태권도 수련을 통해 인간완성을 도모하여 급변하는 현대사회의 모범적 인간 육성으로 건전한 정신과 건전한 사고를 지닌 민주시민의 육성이 근본 바탕이 되는 것이다. 태권도 수련의 또 다른 경지는 정신적인 통제이다. 자기규제에 의해 살(殺)을 부정하는 경지를 태권도 수련의 목적이라 하겠다.
결과적으로 태권도 수련을 통해서 보다 나은 인간으로 변화할 수 있을 것이라는 기대나 가능성이 있기 때문에 많은 사람들이 태권도 수련을 원한다고 할 수 있다. 여기에서 말하는 가능성이란 태권도가 그 자체를 통해서 도달하고자 하는 인간의 한 형태 또는 상 즉, 이상적인 인간상을 말하는 것이다. 기술을 통해서든 과정을 통해서든 하나의 이상적인 인간으로 완성되는 것이 태권도의 교육적 이념임과 동시에, 태권도라는 수단을 소재로 하여 궁극적으로 인간행동의 변화를 추구하는 것이라 할 수 있다. 따라서 우리는 이러한 태권도의 신체적, 정신적인 영향력을 깨닫고 태권도를 수련함에 있어, 혹은 태권도를 이해함에 있어 좀 더 진지하고 능동적인 자세를 취할 필요가 있을 것이라 본다.

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