가족관계- 가정폭력

소개글

가족관계- 가정폭력에 대한 보고서 자료입니다.

목차

-가정폭력의 개념

-가정폭력의 유형

본문내용

자신의 몸에서 폭력을 사용할 때 나타나는 신호가 느껴지면 “타임아웃” 기법을 사용해볼 수 있다. 쉽게 말하면, 잠깐 자리를 피하는 것이다.
타임아웃은,
첫째, 자신의 기분상태가 어떤지를 파악하여 상대방에게 이야기하고,
둘째, “잠깐”이라고 외치면서 타임아웃을 불러 상대방의 동의를 구하고,
셋째, 상대방이 타임아웃에 동의하면 정해진 시간 동안 떨어져서 기분전환을 함으로써 자신의 행동을 돌아볼 수 있는 시간을 가진다.
넷째, 타임아웃을 외친 사람은 정해진 시간이 흐른 후 되돌아와서 대화를 시도해야 한다. 되돌아 온 후에 대화하다가 격해지면 언제든지 타임아웃을 다시 걸어 심각한 폭력을 예방할 수 있어야 한다. 타임아웃은 간단하지만 책임 있게 사용하면 폭력을 조절하는데 매우 유용한 방법이다.

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