수영의 사회학적, 생리학적 효과

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수영의 사회학적, 생리학적 효과에 대한 보고서 자료입니다.

본문내용

을 한다. 수영은 물의 저항을 이용한 지구력을 기르는 활동이기 때문에 신체근육의 대부분을 사용함으로 힘을 얻게 하는데 효과적일 뿐만 아니라 나아가 심장을 강화하는 데에 효과적이다. 심장, 혈관, 호흡계통은 신체에 필요한 산소와 영양을 공급하고 그리고 탄산가스와 노폐물을 배설하는데 수영과 같은 반복된 동작과 활동은 혈관이 물질을 운반하는 능력의 향상을 가져다준다.
수영을 배우려는 가장 중요한 이유는 남녀노소를 막론하고 건전하고 자연적인 수중활동에 참여하여 긴장된 삶의 스트레스의 해소와 인간적인 유대관계를 촉진하게 된다.
주로 클럽활동을 하게 되고 활동을 통하여 수영경기 수준의 향상과 사회화를 목적으로 주기적인 회합을 갖게 된다. 이와 같이 수영은 사회의 모든 분야에서 사람들이 사회적 활동을 할 수 있는 기회를 줄 뿐만 아니라 특히 가족과 함께 운동하며 생을 즐길 수 있는 기회의 제공이라는 면에서 사회적 가치가 있다. 또한 수영은 옷을 벗고 만나기 때문에 다른 스포츠 보다 솔직하고 급속도로 가까워 질수 있는 동기 부여가 되므로 새로운 친구는 물론 기량에 따른 선후배의 지도와 친분을 쌓게 됨으로 폭 넓은 사회활동을 할 수 있도록 한다.
수영의 사회적 효과 중 정신적 또는 신체적 장애인들을 사회화하고 그들을 밖으로 나오게 하는데 에도 일조를 할 수 있다. 또한 물의 부력은 장애인에게 비교적 원활한 신체 운동과 기능회복을 가능케 하고 경직된 관절과 정신적 스트레스를 릴렉스하게 하여 자신감을 주고 한 사회의 구성원이 될 수 있는 동기 부여역할을 한다.
결론적으로 수영은 신체능력의 엄청난 향상을 가져다 줄 뿐만아니라, 수영을 함으로써 자기만족과 동시에 사회적인 가치를 누리며, 신체적 정신적 측면에서 긍적적인 영향을 받는다고 할 수 있다.
(4) 참 고 문 헌
□ 주부의 수영 운동 참가정도가 신체적 자기 효능감과 생활만족에 미치는 영향 서형주 / 2007.02 / 석사 논문
□ 수영참가자의 참가동기와 참가만족도에 관한 연구
유세현 / 2004 / 석사논문
□ 노인의 수영참여와 여가 및 생활만족도의 관계
양혁진 / 2005/ 석사 논문
□ Swimming운동이 여성의 생활만족도에 미치는 영향
곽희택 / 1999 / 석사 논문
□ 수영프로그램이 성인여성들의 체성분 및 생활만족도에 미치는 영향
김경호/ 2008.02 / 석사논문
□ 직장인의 생활체육수영 참여와 스트레스의 관계
양성지 / 2008.02 / 석사 논문

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