인지행동모델의 개념과 개입기법 그리고 인지행동모델의 장단점

소개글

인지행동모델의 개념과 개입기법 그리고 인지행동모델의 장단점에 대한 보고서 자료입니다.

목차

1. 인지행동모델의 등장배경 ❉❉❉❉❉❉❉❉❉❉❉❉❉❉❉❉❉❉❉❉❉❉❉❉ [2]


2. 인지행동모델의 이론적 기반 ❉❉❉❉❉❉❉❉❉❉❉❉❉❉❉❉❉❉❉❉❉❉ [3]

①행동주의 이론 / 3

②인지이론 / 5


3. 주요개념 ❉❉❉❉❉❉❉❉❉❉❉❉❉❉❉❉❉❉❉❉❉❉❉❉❉❉❉❉❉❉❉❉❉ [7]

①행동주의 이론에서의 주요 개념 / 7

②인지이론에서의 주요 개념 / 8

③인지행동모델의 주요 개념 / 10


4. 인지행동모델 실천❉❉❉❉❉❉❉❉❉❉❉❉❉❉❉❉❉❉❉❉❉❉❉❉❉❉❉❉ [11]

①인지행동모델의 목적과 개입원칙 / 11

②인지, 정서, 행동의 개입기법 / 13

③인지행동모델의 실천과정과 기법 / 16

5. 인지행동모델의 장단점❉❉❉❉❉❉❉❉❉❉❉❉❉❉❉❉❉❉❉❉❉ [17]

①인지행동모델의 장단점 / 17

본문내용

예. 좋아하는 소설책을 읽도록 시간을 허락함.(강화)
지긋지긋하게 싫어하는 화장실 청소를 깨끗이 하도록 함.(벌)
ㄹ. 위험 무릅쓰기 연습 박경애 저 「REBT(인지·정서·행동치료)」, 학지사, 1997, p272
클라이언트가 변화를 이루고 싶어 하는 영역에서 고의적인 위험을 무릅쓰는 것을 말한다. 예. 평가적인 불안이 있는 클라이언트가 그녀 자신을 반복적으로 대중 앞에 서서 연설하도록 압력을 가한다.→그럼으로써 청중들은 그녀를 인정하지 않을 수도 있다는 가능성에 대한 두려움을 극복할 뿐 아니라, 그런 실습과 연습을 통해서 훨씬 더 나은 대중연설자가 된다.
ㅁ. 그곳에 머물러 있기 활동(Staying in There Activities) 박경애 저 「REBT(인지·정서·행동치료)」, 학지사, 1997, p272
클라이언트가 직면한 불편에 대해 참을 수 없는 절대적인 신념을 논박하면서 정서적으로 불편함을 경험하는 상황에 머물러 있도록 요구하는 것이다.
예. 시어머니의 잔소리를 너무나 싫어하는 젊은 클라이언트인 경우. → 직접 시어머니를 방문하여 시어머니의 잔소리를 하루 종일 듣는 것을 숙제로 내준다. 그리고 클라이언트가 시어머니를 방문하는 동안에 그의 비합리적 신념인 “나는 시어머니의 잔소리를 정말로 참을 수 없다.”와 “나를 무시하고 있다.”는 신념을 논박하는 것이다.
④ 인지행동모델에 의한 개입과정과 기법
⑴ 엘리스의 ABCDE모형의 개입과정과 기법 [사회복지실천론 개정 3판] 양옥경 외 지음. 나남출판사 p.414
A : 선행사건
인간의 정서를 유발하는 어떤 사건이나 현상 또는 행위
B : 신념체계
어떤 사건이나 행위 등과 같은 환경적 자극에 대해서 각 개인이 갖게 되는 태도로서, 그의 신념체계 또는 사고방식.
C : 결과
선행사건에 접했을 때 다분히 비합리적인 태도 또는 사고방식으로 그 사적을 해석함으로써 느끼게 되는 정서적인 결과.
→ →
D : 논박
자신이 가지고 있는 비합리적인 신념이나 사고 또는 통념에 대해서 도전해 보고 과연 그 사고가 합리적인지를 다시 생각하도록 하기 위해 치료자가 시도하는 논박과정
↓
E : 효과
비합리적인 신념을 철저하게 논박함으로써 합리적인 신념을 갖게 된 다음에 느끼게 되는 자기수용적인 태도와 긍정적인 감정의 결과
↓
-엘리스의 합리정서치료 모델의 개입과정을 ABCDE의 모델로 간단히 도식화하고 있다. 이 도식에 의하면 사건 (A)가 (C)의 정서 상태를 일으키는 원인이 아니라, 사건 (A)에 대하 개인의 신념체계인 (B)가 (C)를 유발하는 주요 원인이라고 보는 것이다. 따라서 여기서는 (B)지점이 가장 중요한 부분으로 간주된다. 개인이 가지고 있는 비합리적인 신념체계를 발견하여 이를 철저히 논박함으로써 (D)합리적인 신념체계를 바꾸어 주도록 시도한다. 그리하여 부당한 죄책감, 불안, 적개심과 같은 부정적 정서와 자기 파괴적인 행동을 감소하거나 제거(E)하는 것이다.
이와 같은 과정을 단계별로 살펴보면 다음과 같다.
1단계 : 사회복지사는 클라이언트가 어떠한 비합리적인 생각과 신념을 가지고 있는지를 재빨리 찾아내어 이를 클라이언트에게 보여준다. 그리하여 클라이언트로 하여금 자신에게 비합리적이고 자학적인 사고방식과 태도가 있다는 것을 분명히 자각하고 인식하도록 한다. 그리고 평소 무심코 취하는 행동과 생각을 일일이 검토하여 그 속에서 비합리성을 발견할 수 있도록 관심을 촉구하는 단계이다.
2단계 : 다음에는 클라이언트의 상념이나 신념이 어떻게 심리적 고민과 정서적 혼란의 원인이 되고 있는가를 보여준다.
3단계 : 이어서 개인이 갖고 있는 비논리적인 상념들이 사실은 내면화된 자기독백이나 자기대화의 내용으로 어떻게 연결되고 있는가를 깨닫도록 인도하기 위해 사회복지사는 클라이언트가 갖고 있는 머릿속의 상념을 구체적인 문장으로 정확하게 표현해 준다.
4단계 : 마지막 단계에서는 위와 같은 비합리적인 신념을 반박해 보도록 자기의 사고방식을 분석하고 교정하는 시간을 가짐으로서 지금까지와는 다른 새로운 신념체계인 합리적이고 융통성 있고 효율적인 사고로 바꾸게 한다.
5. 인지행동이론 장단점
① 장점 신성자 홍금자 라동석 김진이 , 사회복지실천론, 고헌출판부, 2002
인지행동이론에 근거한 기술들은 불안, 우울증, 부부간 문재, 불면증, 약물남용, 야뇨증 등에 다양한 장애와 문제점들을 치료하는데 효과적일 수 있다. 또한 사회복지실천현장에서 이루어지고 있는 집단 프로그램의 대부분이 인지행동모델을 기반으로 구성되고 있는 것처럼 명확하고 쉽게 적용할 수 있다. 그리고 민감한 위장 증후군이나 두통, 고혈압과 같은 의학적 문제를 치료하는데도 유용하며 다른 치료이론과 쉽게 접목할 수 있는 장점을 지니고 있다.
② 단점 엄명용 노충래 김용석 共著, 사회복지실천기술의 이해, 학지사, 2005
인지행동이론에 근거한 다양한 기술들이 사회복지 실천현장에서 활용되고 있지만 이들 기술들을 클라이언트에게 적용하는데 몇 가지 한계점이 있다. 첫째, 클라이언트는 자신의 사고행동의 관계 및 인지행동모델에서 적용하고자 하는 기술을 충분히 이해할 수 있어야 하기 때문에 일정한 교육수준 혹은 지적 능력을 가진 클라이언트에게 적용 가능하다. 반면 지적 능력이 떨어지는 클라이언트에게는 반복적인 학습과 훈련을 통해 효과를 기대할 수 있지만 효과성에 있어서 제약이 따른다. 둘째, 인지행동이론에 근거한 기술들은 일반적으로 4~14회정도 치료기간이 소요되므로 즉각적인 개입을 필요로 하는 클라이언트(예: 자실의도를 가진 클라이언트, 가정폭력의 피해자 등)에게는 적용하기 어렵다. 셋째, 는 이를 적극적으로 수용하여야 한다. 그래서 적극적인 의지나 동기가 부족한 클라이언트에게사회복지사는 기술을 적용할 때 클라이언트에게 활용한 기술의 목적을 분명하게 설명하고 클라이언트는 개입의 효과가 적을 수밖에 없다. 넷째, 특정 개입기술을 적용할 때 따르는 윤리적인 문제가 있다. 예를 들면, 공포로 두려움을 갖고 있는 클라이언트에게 체계적 둔감화를 적용하여 클라이언트를 지속적인 공포 상황에 지속적으로 노출시켰을 때, 오히려 지나친 공포감으로 인해 더욱 악화될 수 있는 가능성이 있기 때문이다.

키워드

인지행동주의,   인지행동,   행동주의,   인지주의,   행동주의이론