목차
1. 소아 비만의 원인
2. 소아 비만의 진단
3. 소아 비만의 치료
4. 소아 비만이 아동에게 미치는 정신적, 육체적 영향
1) 소아 비만이 아동에게 미치는 정신적 영향
2) 소아 비만이 아동에게 미치는 육체적 영향
참고문헌
2. 소아 비만의 진단
3. 소아 비만의 치료
4. 소아 비만이 아동에게 미치는 정신적, 육체적 영향
1) 소아 비만이 아동에게 미치는 정신적 영향
2) 소아 비만이 아동에게 미치는 육체적 영향
참고문헌
본문내용
볼 수 있다. 식사량이 다른 사람에 비해 많지 않다고 해도 신체적인 활동량이 적어서 소비하는 칼로리량이 섭취되는 양 보다 적어지게 되면 지방의 축적은 계속해서 증가하게 된다. 따라서 에너지의 과잉 섭취보다는 에너지 소비의 부족으로 비만이 발생한다고 할 수 있다. 운동이 부족하면 기초대사량이 낮아져 남아도는 에너지가 지방으로 변해 살이 찐다. 또한 운동을 하지 않으면 지방을 분해하는 호르몬의 분비가 적어진다고 한다. 우리 몸의 세포에는 글루코스를 분해하여 에너지를 만들어 주는 미토콘드리아가 있다. 이 미토콘드리아는 스스로 분열하며 한 세포 속에 그 수가 늘어날 수 있다. 마라톤 선수는 보통 사람보다 5배나 많다고 한다. 운동을 많이 하면 근육이 많아지고 또한 근육세포 속에 미토콘드리아 수도 많게 되어 기초대사량도 높아지므로 비만을 줄일 수 있다.
참고문헌
「영양과 건강」, 김일성 저, 서울 : 신광문화사 : 2005
「(한방자연요법) 비만증」, 권율 저, 서울 : 매일건강신문사 : 2002
「임상 비만 관리학」홍성균 외 저,
「비만 다스리기」, 김영호 저, 서울 : 서림문화사 : 1999
「비만학」, 와든 토마스 저, 서울 : 대한의학서적 : 2005
참고문헌
「영양과 건강」, 김일성 저, 서울 : 신광문화사 : 2005
「(한방자연요법) 비만증」, 권율 저, 서울 : 매일건강신문사 : 2002
「임상 비만 관리학」홍성균 외 저,
「비만 다스리기」, 김영호 저, 서울 : 서림문화사 : 1999
「비만학」, 와든 토마스 저, 서울 : 대한의학서적 : 2005
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