가임기 여성에 대한 영양학적 중요성

소개글

가임기 여성에 대한 영양학적 중요성에 대한 보고서 자료입니다.

목차

1. 가임기 여성의 영양의 중요성
2. 가임기 여성의 철분 섭취의 중요성
3. 가임기 여성의 엽산 섭취의 중요성
참고문헌

본문내용

부를 모를 가능성이 많이 때문에 그렇습니다. 그러므로 임신부는 임신 후는 물론 임신을 계획할 때부터 엽산이 풍부한 식품을 충분히 섭취할 수 있도록 주의를 기울여야 합니다.
위에서 우리는 임신기의 건강 및 영양과 관련된 중요한 면들을 살펴보았습니다. 결론적으로, 서두에서도 설명했지만 임신기동안 영양소의 균형잡힌 섭취는 모체의 건강 및 바람직한 출산 결과 그리고 태아의 건강이라는 측면에서 매우 중요하다고 할 수 있습니다. 특히 위에서 설명한 몇몇 영양소의 경우는 이와 같은 면에 있어서 그 중요성이 더욱 강조되고 있으므로 다양한 식품급원을 통해 충분히 섭취할 수 있도록 노력해야 합니다.
참고문헌
1. 21세기 영양학, 최혜미 외, 교문사, 2000
2. 한국인 영양권장량 제7차 개정, 한국영양학회, 2000

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